つま先の硬さは盲点になっています 姿勢や体の歪みに大きく関係します

専門コラム つま先の硬さは盲点になっています

子どもや若い人は、足にも柔軟性があります。 年齢を重ねるにつれて、足は少しずつ硬くなっていきます。 中には、ひときわ硬いつま先の方がいらっしゃいます。 そのような方に共通して見られるのが、 姿勢の悪さや、からだの傾きです。 半年ほど、つま先の柔軟性を取り戻す施術を繰り返してきた結果、 はっきりと分かったことがあります。 足の指だけでなく、 足の甲から中足骨あたりまでの柔軟性が戻ると、 姿勢は驚くほど整ってくるということです。 姿勢が見違えるように良くなる 歩き方が自然になる 足腰の痛みが軽くなる このような変化を実感される方が多くいらっしゃいます。 これまでの整体では、 つま先の柔軟性は盲点になっていた。 そのことを、あらためて実感しています。