痛み・しびれの根本改善に特化した整体院 病院や整体に通っても良くならない方へ
待っていても改善しなかった痛みや不調に対して、からだ全体のゆがみを整え早期改善をめざします。
初めての方も安心してご相談ください。
院長紹介｜はじめての方へメッセージ
はじめての方へ｜当院の整体について
当院ではその場しのぎの施術ではなく、原因から整える整体を行っています。痛みや不調を根本から改善したいという思いにしっかり向き合うため、カウンセリングと検査を大切にしています。
料金は「継続通院が前提の安さ」ではなく、「一回ごとの効果と目的を重視した内容」でご案内しています。はじめての方は身体の状態を正確に把握するため、初回はカウンセリング・検査・施術を含めた内容となります。
※初回のみ、カウンセリング料・検査料を含めた 初見料2,000円が別途必要です。
痛みやしびれ、姿勢のお悩みなどからだ全体の問題をトータルに良くしていく目的の整体となります。
美しくありたい。目をパッチリ。顔の左右差を調整したい。あごのラインをすっきり。といったご要望の方にピッタリのコースです。
よくあるご質問｜不安や疑問にお答えします
初めての整体は不安なことも多いと思います。当院に寄せられるご質問の中から、特によくお問い合わせいただく内容をまとめました。ご不明な点があれば、ご来院前でもお気軽にお問い合わせください。
Q. 整体は痛くありませんか？
A. 当院は、痛くなく施術することを得意としております。 不快な痛み、身体にとって危険な感覚は身体を硬直させてしまい、整えていく目的を達成することができなくなります。 安心できる触れ方によって、最大限からだの治癒力を引き出すことができるようになります。
Q. どんな人が施術しますか？
A. 東洋医学（鍼灸師）の国家資格をもつ、この道２８年の院長 相場壬雄（あいばじんゆう）が責任をもって施術いたします。
Q. マッサージをしてくれるのですか？
A. マッサージは身体の中心から手足の末端に向けて揉んでいくわけです。当院の整体では、身体の正中ラインを作っていくという目的なので、マッサージをすることはありません。
Q. 一般的な整体とどう違うのですか？
A. 慰安目的、娯楽目的ではなく、からだを良くしていきたい方のための整体になります。
Q. 施術は一時的な効果なのですか？
A. 整えるという意味ではかなり長い時間、身体に波及していきます。 一回で症状が全部取り切れるわけではありませんが、１回施術しただけでも２か月後でも身体の歪みがある程度は良くなっています。
アクセス｜西宮北口駅・西宮ガーデンズからすぐの整体院
当院は阪急「西宮北口駅」から徒歩圏内にあり、駅からまっすぐ歩いて3分です。西宮ガーデンズから30秒と近く通いやすい立地です。駐車場も2台分ございますので、お車でのご来院も可能です。
一般的な整形外科とあいば健整院の比較表
整形外科とあいば健整院は上手に使い分けていただきたいのです。もちろん併用OKです。ここでは違いを表にしてまとめておきました。
院内紹介｜落ち着いた空間で安心して施術を受けられます
はじめて整体院に行くときは、「どんな雰囲気なんだろう」「本当に楽になるかな」と不安になる方も多いと思います。
あいば健整院は、西宮北口駅・阪急西宮ガーデンズ近くの静かな和風空間で、お一人ずつ丁寧に施術を行う整体院です。院内の様子がわかるように、写真とともにご紹介いたします。（写真は左右にスライドしてご覧いただけます）
写真は左右にスライドできます
院の外観｜西宮ガーデンズ北側すぐの整体院です
阪急「西宮北口駅」から徒歩3分、阪急西宮ガーデンズ北側の和風建物の1階があいば健整院です。
入口の横には「だしの自動販売機」があり、初めての方も目印にしていただきやすい場所です。駐車スペースもございますので、お車でも安心してご来院いただけます。
院内の様子｜ヒノキと杉に包まれた落ち着いた和の空間
ドアを開けると、ヒノキの香りがふわっと広がる和モダンな空間が広がります。
大黒柱のあるゆったりとした院内は、天然素材の木に囲まれたやさしい雰囲気で、「整体は初めてで緊張する」という方でもホッと肩の力を抜いてお過ごしいただけます。
施術風景｜一台だけの広い治療台でゆったりと
整体院によくある細いベッドではなく、当院では大きな治療台を一台だけ設置しています。
大の字になってもゆとりがある広さの上で、他の方を気にせず、マンツーマンで静かに施術を受けていただけます。痛みの少ないやさしい整体ですので、ご高齢の方や女性の方にも好評です。
問診｜お悩みやご希望をていねいにお聞きします
お身体をよくするために、まずは「どんなことで困っているのか」「どうなりたいのか」をしっかり伺います。
症状だけでなく、生活スタイルや不安に感じていることも遠慮なくお話しください。お話ししているうちに気持ちが楽になった、とおっしゃる方も多くいらっしゃいます。
検査｜現在の状態をわかりやすく説明します
痛みのある場所だけでなく、姿勢やゆがみ、動きのクセなど全体のバランスを確認します。
検査でわかったことを、できるだけ専門用語を使わずに説明し、「なぜ今の症状が出ているのか」「どのように良くしていくのか」を一緒に共有してから施術に入ります。
受付時間｜お仕事や家事の前後にも通いやすい時間帯
受付時間は、平日8：00～19：30、土曜8：00～17：00です（日曜定休）。
朝の時間帯やお仕事帰りにも通いやすいように時間を設定しております。完全予約制のため、お一人ずつ落ち着いた環境で施術を受けていただけます。ご予約はお電話またはLINEからお気軽にご連絡ください。
患者さんの声｜これまでの改善実績
初めての方限定特典｜まずは体の状態をチェックしませんか？
整体を受けるのが初めての方、紹介されたけど、不安な方などいらっしゃるかと思います。
痛みをがまんして時間ばかり過ぎてしまってもいけません。
迷われている方の背中を押させていただく目的で、初回の料金を以下のようにさせていただきます。
早く良くなっていただきたい。 私からの気持ちだと思ってください。
※始めて来院される方は、施術の質を維持するために１日２名様までの限定とさせていただきます。
はじめての方へ
安心安全の整体
整体がはじめての方へ
はじめての整体は不安があるものです。当院では無理な施術は一切行わず、お体の状態を丁寧に説明しながら進めていきます。骨を鳴らしたりしないやさしい施術ですので、ご年配の方や整体が初めての方にも安心して受けていただけます。
はじめて整体院を利用される方の中には「どんな先生だろう」「痛いことをされないかな」と不安に感じる方も少なくありません。当院では初回時にしっかりとお話を伺い、丁寧な検査でお身体の状態を一緒に確認しながら施術を進めていきます。
当院の施術は骨をならしたりしないやさしい整体でありながら、その場で体の軽さや可動域の変化を実感される方が多いのが特徴です。痛みのある場所だけでなく、自律神経の乱れやかみしめ（噛み合わせ）による体の緊張にも対応し、原因から整えていきます。
「こんな症状でも整体で良くなるのかな？」というお悩みも、どうぞ気軽にご相談ください。
あいば健整院はよりそう整体
当院には、待っていても良くならなかった痛みや不調でお悩みの方が多く来院されてきました。一人ひとりお体の状態や生活背景が違うため、画一的な施術では根本改善は難しいと考えています。
当院ではお話をしっかり伺い、原因を一緒に確認しながら進める「寄り添う整体」を大切にしています。丁寧な説明と正確な検査によって、ご自身の体の状態を理解しながら安心して通っていただけます。
西宮市・阪急「西宮北口」からすぐの【あいば健整院】当院が「ようやく自分に合う整体の先生を見つけた」と選ばれている 5つの理由 をご紹介します。
写真は左右にスライドできます
① 痛くない・やさしい整体だから、はじめてでも安心
当院の整体は、やさしい刺激でからだのゆがみを整え、本来の動きを自然に引き出す方法です。
筋肉や関節に負担をかけることなく、からだが自ら変化しはじめるポイントを利用して調整します。
そのため、
整体がはじめての方
強い刺激が苦手な方
ご高齢の方
も安心して受けていただけます。
②胸郭・骨盤・あたままで整える、全身バランス調整
痛みのある場所だけを見るのではなく、
胸郭（胸まわり）
骨盤
あたま
といった “からだの中心のゆがみ” を整えて、全身のバランス回復を目指します。
中心が整うと、
首・肩こり
腰痛
姿勢の崩れ
動きにくさ
まで一緒に変わっていくのが特徴です。
③ くいしばり・あご・膝など、原因が分かりにくい不調に強い
「歯ぎしり・くいしばり」「あごの不調」「階段でつらい膝の痛み」など、
病院では原因がはっきりしにくい不調にも力を入れています。
あご・首・骨盤・足元まで “全身のつながり” を確認しながら調整することで、負担の少ない動きへ導きます。
④ 丁寧なカウンセリングと検査で、原因を共有しながら進めます
初回は、これまでの経過や生活習慣を丁寧に伺い、
姿勢
歩き方
関節の動き
を細かくチェックします。
そのうえで、
「どこに負担がかかっているのか」
「なぜ痛みが続いているのか」
を写真や模型を使いながらわかりやすく説明しますので、疑問を抱えたまま施術が進むことはありません。
⑤ 日常の動き方までサポートするアフターケア
施術で整えた状態を長持ちさせるため、
立ち方・座り方・歩き方など “日常のクセ” まで一緒に見直していきます。
ご自宅でできる『活点ケア』や、症状を悪化させない生活のコツもお伝えし、
「通って終わり」ではない、続けやすいアフターサポートを大切にしています。
施術の特徴｜一人ひとり違う根本の歪みにアプローチする整体
痛みの背景には、筋肉・関節だけでなく自律神経の乱れや体の歪みが関係しているケースが多くあります。当院では全身の左右のバランスを呼吸と方向で整えることで再発しにくい体を目指します。
施術方針｜その日のあなたの状態に合わせたオーダーメイド整体
当院の整体は、体への負担をかけずに回復力を高めることを大切にしています。呼吸と全身のバランスを整えるやさしい整体です。施術をした後から身体が良くなっていくイメージです。
痛みのある場所だけに注目するのではなく、体の土台である骨盤・背骨・足の使い方を確認しながら整えていきます。さらに、自律神経やかみしめの影響も考えながら施術を行うため、はじめての方や整体が初めての方にも安心して施術が受けられます。
やさしい整体で体に負担をかけない施術
当院の整体は骨を鳴らしたりもんだりしないやさしい施術です。強い刺激を与えるのではなく、体が本来持っている回復力を引き出すことを目的としています。痛みが不安な方やご年配の方、整体が初めての方にも安心して受けていただけます。
自律神経の不調にも対応
痛みや不調の背景には、自律神経の乱れが関係している場合があります。当院では呼吸・姿勢・体の左右の緊張バランスを整えることで、自律神経が整いやすい体へ導きます。眠りの質が悪い・疲れが抜けにくい方にも対応しています。
くいしばり・顎関節のお悩みにも対応
噛みしめや歯ぎしりは、首・肩こりや頭痛が原因になっていることがあります。当院は顎の調整にも対応しており、頭部の緊張や体全体のゆがみを整えることで、かみしめによる負担を改善していきます。
当院は検査と説明、施術とお互いに効果の確認を毎回おこないながら、身体の中心軸を整えていきます。
痛みが軽くなったり姿勢が良くなることで、日常生活で当たり前だったことができるようになります。
対応症状の一例｜このようなお悩みでお困りではありませんか？
西宮で腰痛にお悩みの方へ｜痛くない整体で早期改善
股関節の痛みで歩くのがつらい方へ｜関節がなめらかに動く整体
坐骨神経痛によるしびれ・痛みにお悩みの方へ｜痛くない整体で早期改善をサポート
椎間板ヘルニアの痛みやしびれに｜一人ひとりに合わせた整体
脊柱管狭窄症のあなたに｜痛くなくしっかり歩ける足腰に
膝の痛みで階段や歩行がつらい方へ｜痛くない整体で早期改善
くいしばりによる顎や首肩の緊張にお困りの方へ｜頭蓋骨まで整える整体
顎関節症による痛みや開けづらさにお悩みの方へ｜顎と体の歪みを一緒に整えます
肩が上がらない・夜の痛みがつらい方へ｜無理のない調整で五十肩を回復へ
あいば健整院のご利用者様に多い症状の一例です。
（他の様々な症状や名前のない症状にも対応できます）
美顔調整・顔のゆがみの整体について
施術の流れ｜初めての方も安心の整体
初めての方にも安心して通っていただけるよう、当院ではお体の状態を丁寧に確認しながら施術を進めています。痛いところだけを見るのではなく、全身のバランス・姿勢・動きのクセを確認し、関連している原因を見つけていきます。
無理に骨を鳴らしたり強く押したりする施術は行いませんので、整体が初めての方や痛みが不安な方も安心してご相談ください。
写真は左右にスライドできます
１. 当院へのご予約
当院は完全予約制となっております。お電話・LINE・WEB予約フォームにてご予約を受け付けておりますので、まずはご予約いただき施術の枠をお取りください。
２. ご予約当日
初回は予約時間の10分前、２回目以降は５分前のご来院をお願いしています。
受付を済ませていただけましたら、カルテにお身体の状態を記入していただきます。
３. カウンセリング・検査
今日来られて、つらいことや治して行きたいところを聞いていきます。今日良くなるところ、何回か施術をしていくと良くなるところなどを、ご来院者様がわかるようにご説明していきます。
４. 施術前の確認
施術の前に検査を行い、関節の動きや歪みを確認していきます。
その後、鏡を見ながら一緒にお身体の状態を確認していきます。
５. 施術
施術にはいります。人によって施術のやり方、その時のコンディションによってやる技は変わってきますが、一貫して強い力をかけない優しい施術をおこなっています。
６. 変化の確認・説明
再度、鏡を見ながらお身体の変化を一緒に確認します。
その後、良くなるまでの過程や家に帰ってから気をつけていただくことを説明します。その時に楽になること、しばらく通院してよくなることも分けてご説明させていただきます。
７. 施術終了
施術の後、必要な方はお会計の前に休憩してもらいます。
おかげさまで最近は予約が埋まるようになって、予約が取りづらい日も出てきています。ご希望の日にちと時間がわかる方は、お帰りの際に次回の予約をとっていただけます。
『くいしばり・顎関節症を楽に！』著者が直接お伝えする、本では書けなかった本質
・くいしばり・歯ぎしりが起こる本当の理由
・あご・頭・首の緊張をやさしく緩める方法
・「活点」を使ったセルフケアの仕組み
・顎関節症の方がやってはいけない動作
・日常生活で負担を減らす姿勢のコツ
・整体で体が変わるメカニズム
【著者としての想い】
この本を作るきっかけになったのは、「どこへ行っても原因がわからない」「マウスピースを使っても変わらない」という声を、毎日のように聞いてきたからです。
痛みや違和感は “その場所だけ” の問題ではなく、姿勢・胸郭・骨盤・あたまの位置など、体全体が影響し合っています。この全身のつながりを知っていただければ、症状が良くなる道が必ず見えてくると考えています。
【どんな症状に役立つ本か】
・くいしばり・歯ぎしりが強い方
・顎関節症（口が開きにくい・音が鳴る）
・朝起きたら首肩がつらい方
・ストレスで無意識に力が入ってしまう方
・食いしばりと頭痛・首こりの両方がある方
・病院で「問題なし」と言われたが不調が続く方
お電話ありがとうございます、
あいば健整院でございます。