ストレートネック

スマホにパソコン、長時間の作業や勉強など下を向いて行うことを来る日も来る日もしていることでいつのまにかストレートネックという評価を受けるかたがたくさんいらっしゃいます。ストレートネックのお悩みのあなたこのようなことはあありません？

1. 猫背であごが前に出がちである。
2. 肩こりがひどく首までガチガチになっている。
3. スマホやPCなどの作業が苦痛になってきた。
4. 天井が向きづらい。
5. 首を回しづらい。
6. 姿勢も悪く手がしびれだした。

世間では加齢が原因と言われていますが、

本当の原因はそうではありません！

実はあまり知られていないのですが、

私たち整体をしている首の痛みの専門家はこのように考えます。

歪んだからだの姿勢が続いて、それに耐えられなくなると

症状となって体に出てくる。

この場合の根本原因だと考えます。

レントゲンで自分の首を見せてもらうと確かに写っている首の骨の配列はまっすぐに見えます。首が悪いから首を何とかしましょう。というのが従来の対処法だったと思います。これでストレートネックが良くならない方は、ほかにもっといい方法がないかと探されています。

ストレートネックの方に良くみられる姿勢の共通点です。

1. 腰に自然な前弯が見られない。
2. 肩がすぼまり、猫背にみえる。
3. 呼吸が浅い。
4. あごが前に出て上目を使うように見ている。
5. 目が疲れ、くびの後ろ側がよくこる。

ストレートネックの方の治さないといけない点は、人それぞれ少しずつ違います。腰痛や肩こりといったほかの症状と同じで始まった原因や特に気になる症状が人それぞれ何通りにもわけられるのでそ、の人に合わせて対処しないといけないのは当然です。

首をけん引する。首を念入りにもむ。などという方法はあいば健整院では一切しません。ストレートネックになってしまうようなお体にかかる負担をなくしていくようにするからです。姿勢の上での問題を整えて、ストレートネックではない姿勢に戻していくことをしていきます。

1. 腰の前弯の様子
2. 胸椎の自然な後湾
3. 斜角筋、肩甲挙筋の緊張の左右差
4. 第七頸椎
5. 後頭下筋群の緊張
6. 上部頸椎

ストレートネックの方のすべてと言っていいほどの人が上記の1～6の場所が調整しないといけないポイントになっています。お身体や姿勢を治す中で整う場所なのでチェックをしていきます。1～6の場所が問題のない状態に近づくにつれてストレートネックから来るお悩みが減少していきます。

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あいば健整院は、2007年の開院以来、地域の方々に愛され続けている西宮の施術所です。

※始めて来院される方は、施術の質を維持するために１日２名様までの限定とさせていただきます。

※初回のみ、カウンセリング料・検査料を含めた 初見料2,000円が別途必要です。