西宮で整体をお探しの方へ。
当院の施術の考え方や全体のご案内はこちらをご覧ください。
肩こり（頸肩腕症候群）で 首や肩がつらい方へ
西宮で肩こり（頸肩腕症候群）にお悩みの方へ
その症状、
「肩くびだけの問題ではない」可能性があります
- 首や肩が重だるく、夕方になると特につらくなる
- 「肩甲骨はがし」を受けてみたけれど、私には合わなかった
- 肩や首がこって、頭痛や目の疲れを感じることがある
- 肩が上がりにくく、服を着替える動作がしんどい
- 長時間のPCやスマホで、首や肩がガチガチになる
- しっかり寝たはずなのに、起きたら首や肩が固まっている
- 肩を動かすと痛みがあり、腕を上げるのがつらい
- 湿布やマッサージをしても、すぐ元に戻ってしまう
- 病院では「年齢のせい」「過労」と言われ、どうしたらいいか困っている
- このまま我慢するより、肩こりの悩みをきちんと解決したい
※初回のみ、カウンセリング料・検査料を含めた 初見料2,000円が別途必要です。
痛みやしびれ、姿勢のお悩みなどからだ全体の問題をトータルに良くしていく目的の整体となります。
次のような状態が関係していることが多いとされています。
- 首や肩の筋肉の緊張
- 体のゆがみ（猫背・巻き肩）
- 肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）
- 頸椎の問題（神経や関節の影響）
- 長時間のデスクワークやPC・スマホの使用
実際に多い本当の原因とは
「肩の筋肉がこっているから」と思われることが多いですが、
実際に来院される方をみていると、
- 肩甲骨の間の骨のゆがみによって、首や肩に負担がかかっている
- 肩甲骨だけでなく、肋骨の動きがかたくなっている
- 腕の動きに左右差があり、片側に負担が集中している
- 目の疲れや頭の後ろのこりが強く、首や肩が緊張しやすくなっている
- ストレスや疲れによって、自律神経の働きが良くない
そのため当院では、
肩だけをもんだり動かしたりするのではなく、
首・背骨・肋骨・姿勢・呼吸などを含めて
体全体のバランスをやさしく整えていくことを大切にしています。
「肩だけを治そう」とするよりも、
手足と体幹のつながりを整えることで、結果として肩が楽になる。
そのような考え方で施術を行っています。
どのタイプに近いでしょうか？
肩こり（頸肩腕症候群）に対する考え方
痛い部分だけをもんだりするのではなく、
首・背骨・肋骨・姿勢など、
体全体のゆがみを整えながら、
首や肩にかかっている負担を減らしていくこと
を大切にしています。
- 首や肩、背中の緊張の強さ
- 姿勢や体のゆがみの度合い
- 呼吸のしやすさ
- 肩や腕の動きの左右差
体が動きやすくなり、
結果として肩が楽になる
そのような考え方で施術を行っています。
体の状態に合わせて、安心してケアを受けていただけるようお手伝いしています。
肩こりや首・腕のつらさを楽にしていくために、
体の動きやゆがみを整えることを大切にしています。
肩だけでなく、
姿勢や呼吸、背骨や肋骨の動きとも深く関係しています。
- 肩や首、背中の緊張の強さ
- 呼吸のしやすさ
- 肩甲骨や肋骨の動き
- 手足と体幹のつながり方
無理のないやさしい方法で整えていきます。
体の動きがスムーズになってくると、
肩や首にかかっていた負担が少しずつ減り、
「気づいたら前より楽になっていた」
と感じられる方が多くいらっしゃいます。
強く押したり無理に動かしたりしない
ソフトな整体です。
はじめての方や、体力に不安のある方でも、
安心して受けていただけます。
長時間同じ姿勢が続くと起こりやすく、慢性的に続く方も多い症状です。
・からだの歪み
・長時間のデスクワーク
・呼吸の浅さ、睡眠不足など
・猫背などの姿勢の乱れ
・ストレス
などが関係していることがあります。
・頭痛
・首の痛み
・腕のだるさ
・目の疲れ
・吐き気
などの症状が出ることもあります。
実際には首と肩が同時に影響しているケースが多いです。
猫背や前かがみの姿勢が続くと、首や肩の筋肉に負担がかかり肩こりが起こりやすくなります。
その結果、肩こりが起こりやすくなることがあります。
しかし姿勢や体のバランスが崩れている場合は、同じ肩こりを繰り返すことがあります。
しかし、温めるだけでは根本的な解決にはならないようです。
・肩甲骨
・背骨
・姿勢
など体全体のバランスが関係していることがあります。
整体では体全体のバランスを整えることで肩の負担が軽くなることがあります。
・慢性的な肩こり
・頭痛を伴う肩こり
・デスクワークによる肩こり
・首や背中の張り
などで来院される方が多くいらっしゃいます。
「これ、自分のことかもしれない」と感じた方へ。
あいば健整院では、症状だけでなく体全体のバランスから整えていきます。
よくあるご質問｜不安や疑問にお答えします
初めての整体は不安なことも多いと思います。当院に寄せられるご質問の中から、特によくお問い合わせいただく内容をまとめました。ご不明な点があれば、ご来院前でもお気軽にお問い合わせください。
Q. 整体は痛くありませんか？
A. 当院は、痛くなく施術することを得意としております。 不快な痛み、身体にとって危険な感覚は身体を硬直させてしまい、整えていく目的を達成することができなくなります。 安心できる触れ方によって、最大限からだの治癒力を引き出すことができるようになります。
Q. どんな人が施術しますか？
A. 東洋医学（鍼灸師）の国家資格をもつ、この道２８年の院長 相場壬雄（あいばじんゆう）が責任をもって施術いたします。
Q. マッサージをしてくれるのですか？
A. マッサージは身体の中心から手足の末端に向けて揉んでいくわけです。当院の整体では、身体の正中ラインを作っていくという目的なので、マッサージをすることはありません。
Q. 一般的な整体とどう違うのですか？
A. 慰安目的、娯楽目的ではなく、からだを良くしていきたい方のための整体になります。
Q. 施術は一時的な効果なのですか？
A. 整えるという意味ではかなり長い時間、身体に波及していきます。 一回で症状が全部取り切れるわけではありませんが、１回施術しただけでも２か月後でも身体の歪みがある程度は良くなっています。
患者さんの声｜これまでの改善実績
あいば健整院には、西宮市をはじめ遠方からも多くの方が来院されています。
実際に施術を受けられた方の声を通して、
「どのようなお悩みの方が、どんな変化を感じているのか」をご紹介します。
- 確実に少ない回数で回復します
- 慢性化しないうちに良くなります
- 早く調子のよかった日常に戻ることが出来ます
- 心配ごとや必要のないストレスがなくなります
- 自分の身体の回復力や使い方を知ることが出来ます
「寝違えでも今まではもっと早く良くなっていたのに…」
「今回の腰の痛みは今までとは違っていて、1か月たっても良くなる気がしない…」
「湿布を貼っていたら治るはずだけど、今度は何か違うと思う…
痛くなってから
「おかしい」と気づくまでに
1週間から10日ほどかかる方が多いです。
実は
この時期に来院されると
もっとも少ない回数で回復しやすくなります。
しかし
忙しさや我慢によって
通院のタイミングが遅れてしまうことも少なくありません。
症状が軽いうちは
体の回復力がよく働きますが、
悪化してくると
回復力よりも症状の進行が勝ってしまいます。
その結果
痛みが長引いたり
慢性化してしまうことがあります。
思い立ったときが
回復への一番の近道です。
できるだけ早い段階で
施術を開始されることをおすすめしています。
悪化していく症状と
治そうとしている体は
綱引きをしているような状態だと
お考えください。
初めての方限定特典｜まずは体の状態をチェックしませんか？
整体を受けるのが初めての方、紹介されたけど、不安な方などいらっしゃるかと思います。
痛みをがまんして時間ばかり過ぎてしまってもいけません。
迷われている方の背中を押させていただく目的で、初回の料金を以下のようにさせていただきます。
早く良くなっていただきたい。 私からの気持ちだと思ってください。
※始めて来院される方は、施術の質を維持するために１日２名様までの限定とさせていただきます。
あいば健整院は、2007年の開院以来、地域の方々に愛され続けている西宮の施術所です。
院長紹介
また、整体を続けていくことで、将来的にはこのように生活が変化していきます。
- 早く痛みやしびれが良くなります
- なかなか治らなかった症状が良くなります
- 歩きやすくなり、姿勢も良くなります
- 肩が開いて呼吸が深くできるようになります
- 寝られるようになり、回復できるからだ、元気になります
- 朝起きてすぐに活動できるようになります
- 夜中に痛くて目が覚めることもなくなります
- 若返ります。同窓会で聞かれたりする方もいます
- 自分のからだは治る力があると自信が持てるようになります
- 健康でいられる年数が伸び、健康寿命が長くなります
- 体との向き合い方を理解することができるようになります
- 自分の一生の体について自信が持てるようになります
- 私が良くなることで家族みんなが喜びます
- 姿勢が整うことで再発が起こりにくい体になります
初めての方限定特典｜まずは体の状態をチェックしませんか？
整体を受けるのが初めての方、紹介されたけど、不安な方などいらっしゃるかと思います。
痛みをがまんして時間ばかり過ぎてしまってもいけません。
迷われている方の背中を押させていただく目的で、初回の料金を以下のようにさせていただきます。
早く良くなっていただきたい。 私からの気持ちだと思ってください。
※始めて来院される方は、施術の質を維持するために１日２名様までの限定とさせていただきます。
※初回のみ、カウンセリング料・検査料を含めた 初見料2,000円が別途必要です。
痛みやしびれ、姿勢のお悩みなどからだ全体の問題をトータルに良くしていく目的の整体となります。
この記事を書いたのは、27年の施術歴を持つ院長です。75000人以上の施術実績を有し、兵庫県西宮市で整体院を開院しています。みなさまの気持ちによりそう丁寧な施術をモットーとしています。所有国家資格 はり師第121595号 きゅう師第121511号 平成14年4月16日交付
お体の状況を一緒に見てみませんか？
「自分も当てはまるかもしれない」
と感じた方へ。
実際に来院される方も、
最初は同じように悩まれていた方が
多くいらっしゃいます。
痛みや不調は、
突然起きているように見えても、
体の中では少しずつ負担が積み重なっていることが
少なくありません。
そのため、
無理に我慢したり、
「そのうちよくなるだろう」と思い続けるよりも、
一度、今の体の状態を確認してみることが、
回復への第一歩 になります。
取り急ぎの対処だけではなく、
できるだけ早く
元の調子のよかった状態に戻っていただくこと を大切にしています。
整体は、
痛みが出たときの
緊急回避的な使い方としても役立ちますが、
それだけでなく、
・再発しにくい体の状態をつくること
・日常生活を安心して過ごせる体を保つこと
・年齢を重ねても動きやすい体を維持すること
といった
体のメンテナンス として
活用することが上手な利用方法です。
そもそも私の行う整体は、
大切な人が長く健康に
過ごせることを目的として
長い年月をかけて考案されて来ました。
体のお手入れという考え方を
車や家と同じように、
定期的に整えてあげることで
長く快適に使い続けることができます。
少しの違和感の段階で整えておくことで、
大きな不調を防ぎやすくなることもあります。
整体が、
長い人生の中での体のお手入れの一つとして、
皆さまの
安心した毎日や、
やりたいことを続けられる生活の支えとなり、
豊かな人生の一助となれば幸いです。
西宮で整体をお探しの方へ
あいば健整院では、やさしい整体で体のバランスを整え、
無理のない形で症状の改善を目指しています。
初めての方にもわかりやすくご案内していますので、安心してご覧ください。
※24時間受付しています
お電話ありがとうございます、
あいば健整院でございます。