感情やストレスが腰痛を強くすることがあります｜自律神経と筋肉の緊張の関係

ピアノの先生が

椎間板ヘルニアの症状で苦しんでおられ、

整体に通われています。

ピアノの先生は、

楽しさを伝える仕事である一方で、

意外にストレスの多い仕事でもあるそうです。

・それぞれの家庭によって考え方が違う

・子どもがかわいそうに思えることがある

・練習をしないまま来てしまうことがある

・発表会が近いのに準備が進んでいないことがある

このようなことが日常的に重なり、

ストレスがピークに達すると、

腰に鋭い痛みが走ることがあるといいます。

特に、

仙骨のあたりがキーッとなるような感覚とともに、

ただならぬ痛みが突き刺さる

と表現されていました。

この経験から、

「ストレスが体に影響している」

ということを実感されたそうです。

整体に通い、体を整えていると楽になる。

しかし、精神的に参ってしまうと、

腰痛もひどくなる。

そのような変化を、

ご自身でもはっきり感じておられました。

整体の観点から見ると、

感情やストレスは、

脳から自律神経を通じて筋肉の緊張を引き起こし、

もともと弱っている場所の症状を

強くしてしまいます。

実際に、

あいば健整院の整体の方法の中に

感情による影響を解放させる手法があります。

ストレスによる腰痛が軽減していくのです。

腰痛は、体だけの問題ではなく、

気持ちや生活の影響を受けていることもあります。

なかなか良くならないときは、

体と心の両方の状態を

丁寧に見直していくことが大切だと感じています。