ぎっくり腰で立つのもつらい状態から仕事に復帰できた40代女性（美容師）の症例

■ 年齢・性別

40代女性

■ 主な症状

ぎっくり腰
肩こり
手や指の疲労感

■ 来院のきっかけ

美容室を経営されている方で、
お客さんにシャンプーをしてあげるときの姿勢がつらく、
今回久しぶりにぎっくり腰を起こしてしまい来院されました。

仕事を休むわけにはいかないため、
「できるだけ早く動けるようになりたい」
とのご希望でした。

また、体質的にも肩こりが出やすく、
お客さんに肩や頭皮のマッサージをすることも多いため、
指や手にも負担がかかりやすいとのことでした。

これからも仕事を続けていくために、
体のメンテナンスも含めて整えていきたい
との思いでご来院されました。

■ 初回の状態

待合室の椅子から立ち上がるのも大変なほど、
ぎっくり腰のつらさが強く出ていました。

歩くときも
お腹に力を入れていないと不安で、
体がこわばった歩き方になっている様子でした。

治療台に横になることも難しい状態でしたので、
立った状態から施術を開始しました。

■ 施術内容と経過

まず、腰にかかる重力からの負担を減らすように調整を行いました。
しばらくすると、
腰をひねったり曲げたりする動きが少しずつできるようになってきました。

座ることが可能になったため、
体の左右の違いを確認し、
右半身が緩むように施術を行いました。

その後、仰向けになれるようになった段階で、
呼吸と体の動く方向を確認しながら施術を進めていきました。

仕事柄、手をよく使われるため、
手首の動きの調整も行い、
手・肘・肩・首までの連携がスムーズになるよう整えました。

さらに、
腕から肩甲骨、背中、骨盤へと順番に動きを整え、
両足の動きと骨盤のバランスも調整しました。

最後に背中と背骨の際の調整を行うと、

• 立つ
• 座る
• 歩く

といった動作に対する不安が少なくなり、
肩を回す動きも楽になったとのことでした。

「これなら仕事に戻れそうです」
とおっしゃり、初回の施術を終えました。

■ 2回目の施術

前回から腰の痛みはかなり軽くなっていましたが、
シャンプー台での姿勢をとると
まだ腰のつっぱり感が気になるとのことでした。

そこで、
足からお尻、腰にかけての動きの改善を中心に施術を行いました。

また、
手の痛みが小指に集中しているとのことでしたので、
小指の負担が減るように調整も行いました。

施術後には

• 腰をひねる
• 曲げる
• 反る

といった動きでも違和感が出なくなり、
安心して仕事ができそうだという状態まで回復されました。

■ 現在の状態

以前はときどきぎっくり腰を起こしていたそうですが、
仕事に支障が出ないよう、
現在は予防も兼ねて定期的に来院されています。

定期的に体を整えることで、

• ぎっくり腰になるほどの痛み
• 強い肩こり
• 手や指の疲労

といった症状も出にくくなり、
安心して仕事が続けられているとのことです。

これからも健康を維持しながら、
楽しく仕事を続けていきたいとおっしゃっています。

※ 個人の経過の一例であり、結果には個人差があります。

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