産前産後の腱鞘炎の改善なら｜西宮市のあいば健整院 | 西宮市【痛くない整体】あいば健整院

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産前産後に腱鞘炎でお困りのあなたに

こんなことはありませんか？

お子様を抱っこしたときに手が痛い
朝起きたとき、手がこわばって動かしにくい
子育てや育児を楽にできるようになりたい

世間では手の使いすぎが原因と言われていますが、

本当の原因はそれだけではありません！

実はあまり知られていないのですが、

私たち整体をしている痛みの専門家はこのように考えます。

手首にある8つの骨の位置がずれると、指の曲げ伸ばしにも影響して

手を使うのにも困る症状がはじまる。

このことが、原因の一つになっていると考えます。

産前産後の腱鞘炎では手首にもゆがみがある

腱鞘炎には痛みが起きている場所以外にも問題がある場合があります。手首には手根骨という豆のような骨が8個あります。この骨の位置がズレていて、正しい並び方になっていないことあるのです。

とってもつらい手の症状を解消するのが、これからお話しする

あいば健整院の手技療法なのです！

これはポキポキする整体ではありません。

また、気功でもありません。

この施術は、一言でいうと

【腱鞘炎の回復が早くなるように、痛くない手技で手を含めた体をもとの整った状態に戻していく整体】です。

この整体には他にない3つの特徴があります。

特徴①　立っても寝ても座ってもできるので、今つらい人でも施術可能です。

特徴②　痛くない施術なので体力に自信のない方でも大丈夫です。

特徴③　同じ整体を20年技術の研鑽をつづけている院長が責任をもって施術します。

整体を受けるのが初めての方、紹介されたけど、不安な方などいらっしゃるかと思います。

痛みをがまんして時間ばかり過ぎてしまってもいけません。
迷われている方の背中を押させていただく目的で、初回の料金を以下のようにさせていただきます。

早く良くなっていただきたい。私からの気持ちだと思ってください。

※始めて来院される方は、施術の質を維持するために１日２名様までの限定とさせていただきます。

※初回のみ、カウンセリング料・検査料を含めた初見料2,000円が別途必要です。

痛みやしびれ、姿勢のお悩みなどからだ全体の問題をトータルに良くしていく目的の整体となります。

あいば健整院は、2007年の開院以来、地域の方々に愛され続けている西宮の施術所です。

あいば健整院では独自の施術法があります。

この8つの骨は手根骨といいます。位置を正しく整えることで指の動きが回復していきます。腱鞘炎は特に親指の痛みと手首が痛いと訴える方がいらっしゃいます。親指の付け根の手根骨である大菱形骨、舟状骨の並び方を治すと非常に楽になります。

良く見ると指の関節は互い違いになっています。

よく指を観察すると指の関節は、先から互い違いに歪んでならんでいます。このゆがみの程度は人によって違うのですが、少しずつ戻していくことができます。一本一本の指のゆがみを治すことで、指の痛みや動かしにくさが良くなります。

多くの患者さんは一回目から腱鞘炎や手の痛みの症状が変わっていくことを実感されます。そして、当然個人差はありますが使いやすい手に回復していきます。

私たちの施術は、あなたの体の（歪み方のくせ）を（整った状態に維持する）ことを目的としています。

このことにより、（姿勢と動き方）が良くなります。（普段の身のこなし）が良くなると手首を含めた手の症状も改善していきます。

他所でよくならなくて、当院を訪れた患者さんの多くは、（手のそれぞれの関節をしっかり整えると、思っていた以上に楽になった。）と次に来院されたときに喜んでくれます。

手の痛みが改善することであなたは、もう悩まされることなく、したいことを思う存分にできるようにこの先が変わってきます。

あなたが一日でも早く、調子のよい状態が維持できるように、ぴったり合った施術をしていきますからいっしょに頑張っていきましょうね！

お問い合わせはLINEかお電話でのご連絡をお待ちしております。

出産前後の女性は腱鞘炎になりやすい

出産前後のおかあさんが腱鞘炎になりやすいのは、いくつかの使い方・生活習慣の理由があります。特に産後、育児のときの手首や指へ力のかかり具合が、腱鞘に負担をかけて炎症を引き起こしやすくなります。

ホルモンバランスが変化します

出産前後の女性は、からだののホルモンバランスが急に変化します。この変化が腱や腱鞘に影響を与えることがあり、腱が柔軟性を失いやすくなります。そのために腱鞘が炎症を起こしやすくなります。

リラキシン妊娠中に分泌されるホルモン「リラキシン」は、関節や靱帯を柔らかくし、骨盤を広げやすくするために必要です。しかし、このリラキシンが手首や指の腱や靱帯にも影響を与え、過度に柔軟になることで関節や腱が傷みやすくなります。
エストロゲンが減る　出産後、エストロゲンの量が減少します。エストロゲンは、腱や靱帯の健康を維持するために役立つホルモンですが、これが少なくなると腱が弱くなり、炎症が起こりやすくなります。

産後の育児による手首や指にかかる重み

産後の育児で赤ちゃんを抱っこしたり、授乳をしたり日常的に手を使う時間が増えることで、手首や指にたくさんの負担がかかります。特に、親指と手首に起きる「ド・ケルバン腱鞘炎」がよくある症状です。

抱っこのとき　赤ちゃんを抱っこするとき、親指を立てた状態で手首を回し、赤ちゃんの頭や体を支えます。この動作が繰り返されると、親指が伸ばされて腱や手首に負担がかかり、腱鞘が炎症を起こしやすくなります。
授乳時の過ごし方　授乳中は手で赤ちゃんを支えたり、腕や手首が固定された状態が続きます。そのために腱にかかる負荷が増えます。特に、慣れていないときに授乳中に手首を無理な角度で長い時間使い続けたりすると腱鞘炎になりやすくなります。
おむつ替えや家事おむつを替えたり、家事をしながら育児をすることで、手や手首を頻繁に使うことも腱鞘炎を引き起こしやすくなります。特に、指や手首を過度に使う作業がつづくことで、腱への負担が蓄積されます。

腱に摩擦がおきて炎症がおきやすい

調子のいいときの手の動きは、腱が腱鞘の中でスムーズに動くために、腱鞘内の水分は潤滑液の役割を果たします。育児による繰り返しの動作をすると腱と腱鞘がこすられやすくなり、炎症が起こります。

腱の摩擦腱鞘が狭くなると腱がスムーズに動いてくれなくなり、摩擦が生じます。この摩擦が続くと、腱鞘が炎症を起こし、腱が動きにくくなり痛みが生じます。
腫れと痛み炎症が進むと、腱鞘が腫れてしまいます。手首や指を動かすたびに強く痛みます。腱鞘炎が進むと、手首や親指を動かすたびに「コキン」とした引っかかりを感じることがあります（ばね指）。

ホルモンの変化によるむくみ

妊娠中および産後のホルモンの変化により、体内に水分をため込みやすくなります。このむくみが手首や指の腱や腱鞘にも影響して、腱の動きが制限をうけます。

むくみによる腱鞘の圧迫腱鞘が浮腫によって圧迫されると、腱がスムーズに動かなくなり、腱鞘炎になりやすくなります。むくみが解消されると症状が軽くなりますが、むくみが続くと腱鞘炎が悪化しやすくなります。

筋力の低下

出産前後は体力や筋力が低下することが多く、手首や指を支える筋肉も弱くなります。特に、出産直後はしっかりと骨盤を戻すために一か月ほど寝ていることになります。妊娠中も運動がしにくくなるため、手や腕の筋力が低下します。そうすると腱鞘炎がおこりやすくなります。

筋肉のサポートが弱くなる　筋力が低下すると、腱や関節を保護する力が弱まり、腱が過度に伸びたり、負荷がかかりやすくなります。このため、腱鞘炎になりやすくなります。

当院の整体では

出産前後の女性が腱鞘炎を発症する理由は、ホルモンバランスの変化、育児に伴う手首や指への負担、筋力の低下、むくみなどがそれぞれに関係しています。特に、産後の赤ちゃんを抱っこしたり、授乳中の手の姿勢などが腱鞘炎を引き起こす大きな原因となります。当院の整体では、骨盤の調整はもとより肩こりにつながるような体の歪みも総合的に調整しながら腱鞘炎のケアをしていきます。