1. からだの整体23年のベテラン院長が直接施術
2. おからだに合わせた独自のオリジナル施術法
3. 納得できる説明と痛くない施術で安心安全
4. 阪急西宮北口駅徒歩2分　西宮ガーデンズ出口すぐのアクセスの良さ

※初回のみ、カウンセリング料・検査料を含めた 初見料2,000円が別途必要です。

Q. 整体は痛くありませんか？

A. 当院は、痛くなく施術することを得意としております。 不快な痛み、身体にとって危険な感覚は身体を硬直させてしまい、整えていく目的を達成することができなくなります。 安心できる触れ方によって、最大限からだの治癒力を引き出すことができるようになります。

Q. どんな人が施術しますか？

A. 東洋医学（鍼灸師）の国家資格をもつ、この道２８年の院長 相場壬雄（あいばじんゆう）が責任をもって施術いたします。

Q. マッサージをしてくれるのですか？

A. マッサージは身体の中心から手足の末端に向けて揉んでいくわけです。当院の整体では、身体の正中ラインを作っていくという目的なので、マッサージをすることはありません。

Q. 一般的な整体とどう違うのですか？

A. 慰安目的、娯楽目的ではなく、からだを良くしていきたい方のための整体になります。

Q. 施術は一時的な効果なのですか？

A. 整えるという意味ではかなり長い時間、身体に波及していきます。 一回で症状が全部取り切れるわけではありませんが、１回施術しただけでも２か月後でも身体の歪みがある程度は良くなっています。

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※始めて来院される方は、施術の質を維持するために１日２名様までの限定とさせていただきます。

※始めて来院される方は、施術の質を維持するために１日２名様までの限定とさせていただきます。

※初回のみ、カウンセリング料・検査料を含めた 初見料2,000円が別途必要です。

あいば健整院は、2007年の開院以来、地域の方々に愛され続けている西宮の施術所です。

多くの患者さんは一回目から腱鞘炎や手の痛みの症状が変わっていくことを実感されます。そして、当然個人差はありますが使いやすい手に回復していきます。

私たちの施術は、あなたの体の（歪み方のくせ）を（整った状態に維持する）ことを目的としています。

このことにより、（姿勢と動き方）が良くなります。（普段の身のこなし）が良くなると手首を含めた手の症状も改善していきます。

他所でよくならなくて、当院を訪れた患者さんの多くは、（手のそれぞれの関節をしっかり整えると、思っていた以上に楽になった。）と次に来院されたときに喜んでくれます。

手の痛みが改善することであなたは、もう悩まされることなく、したいことを思う存分にできるようにこの先が変わってきます。

あなたが一日でも早く、調子のよい状態が維持できるように、ぴったり合った施術をしていきますからいっしょに頑張っていきましょうね！

お問い合わせはLINEかお電話でのご連絡をお待ちしております。

出産前後の女性は腱鞘炎になりやすい

出産前後のおかあさんが腱鞘炎になりやすいのは、いくつかの使い方・生活習慣の理由があります。特に産後、育児のときの手首や指へ力のかかり具合が、腱鞘に負担をかけて炎症を引き起こしやすくなります。

1. ホルモンバランスが変化します

出産前後の女性は、からだののホルモンバランスが急に変化します。この変化が腱や腱鞘に影響を与えることがあり、腱が柔軟性を失いやすくなります。そのために腱鞘が炎症を起こしやすくなります。

• リラキシン 妊娠中に分泌されるホルモン「リラキシン」は、関節や靱帯を柔らかくし、骨盤を広げやすくするために必要です。しかし、このリラキシンが手首や指の腱や靱帯にも影響を与え、過度に柔軟になることで関節や腱が傷みやすくなります。
• エストロゲンが減る　出産後、エストロゲンの量が減少します。エストロゲンは、腱や靱帯の健康を維持するために役立つホルモンですが、これが少なくなると腱が弱くなり、炎症が起こりやすくなります。

2. 産後の育児による手首や指にかかる重み

産後の育児で赤ちゃんを抱っこしたり、授乳をしたり日常的に手を使う時間が増えることで、手首や指にたくさんの負担がかかります。特に、親指と手首に起きる「ド・ケルバン腱鞘炎」がよくある症状です。

• 抱っこのとき　赤ちゃんを抱っこするとき、親指を立てた状態で手首を回し、赤ちゃんの頭や体を支えます。この動作が繰り返されると、親指が伸ばされて腱や手首に負担がかかり、腱鞘が炎症を起こしやすくなります。
• 授乳時の過ごし方　 授乳中は手で赤ちゃんを支えたり、腕や手首が固定された状態が続きます。そのために腱にかかる負荷が増えます。特に、慣れていないときに授乳中に手首を無理な角度で長い時間使い続けたりすると腱鞘炎になりやすくなります。
• おむつ替えや家事 おむつを替えたり、家事をしながら育児をすることで、手や手首を頻繁に使うことも腱鞘炎を引き起こしやすくなります。特に、指や手首を過度に使う作業がつづくことで、腱への負担が蓄積されます。

3. 腱に摩擦がおきて炎症がおきやすい

調子のいいときの手の動きは、腱が腱鞘の中でスムーズに動くために、腱鞘内の水分は潤滑液の役割を果たします。育児による繰り返しの動作をすると腱と腱鞘がこすられやすくなり、炎症が起こります。

• 腱の摩擦 腱鞘が狭くなると腱がスムーズに動いてくれなくなり、摩擦が生じます。この摩擦が続くと、腱鞘が炎症を起こし、腱が動きにくくなり痛みが生じます。
• 腫れと痛み 炎症が進むと、腱鞘が腫れてしまいます。手首や指を動かすたびに強く痛みます。腱鞘炎が進むと、手首や親指を動かすたびに「コキン」とした引っかかりを感じることがあります（ばね指）。

4. ホルモンの変化によるむくみ

妊娠中および産後のホルモンの変化により、体内に水分をため込みやすくなります。このむくみが手首や指の腱や腱鞘にも影響して、腱の動きが制限をうけます。

• むくみによる腱鞘の圧迫 腱鞘が浮腫によって圧迫されると、腱がスムーズに動かなくなり、腱鞘炎になりやすくなります。むくみが解消されると症状が軽くなりますが、むくみが続くと腱鞘炎が悪化しやすくなります。

5. 筋力の低下

出産前後は体力や筋力が低下することが多く、手首や指を支える筋肉も弱くなります。特に、出産直後はしっかりと骨盤を戻すために一か月ほど寝ていることになります。妊娠中も運動がしにくくなるため、手や腕の筋力が低下します。そうすると腱鞘炎がおこりやすくなります。

• 筋肉のサポートが弱くなる　筋力が低下すると、腱や関節を保護する力が弱まり、腱が過度に伸びたり、負荷がかかりやすくなります。このため、腱鞘炎になりやすくなります。

当院の整体では

出産前後の女性が腱鞘炎を発症する理由は、ホルモンバランスの変化、育児に伴う手首や指への負担、筋力の低下、むくみなどがそれぞれに関係しています。特に、産後の赤ちゃんを抱っこしたり、授乳中の手の姿勢などが腱鞘炎を引き起こす大きな原因となります。当院の整体では、骨盤の調整はもとより肩こりにつながるような体の歪みも総合的に調整しながら腱鞘炎のケアをしていきます。

※始めて来院される方は、施術の質を維持するために１日２名様までの限定とさせていただきます。

※初回のみ、カウンセリング料・検査料を含めた 初見料2,000円が別途必要です。

「触れるときに、呼吸や方向ということをこだわってお体に触れる人はあまりいないと思います。それは私たちの業界の治療家でもごく少数になります。」

「人に触れられた時に心地よい。と感じたりなんだか違うな。と思った経験はありませんか？」

実は、私が23年以上同じ手技療法を学んでいた経験から理解したことがあります。

それは人の呼吸で触れるときと手を離すときの呼吸を同じにしないといけない人、逆にしないといけない人があるということです。

全部で8通りあり、すべての人の触れ方は以下の8通りに集約されます。

法則

〇必ず人の体は右半身と左半身の触れ方、離し方は逆になります。同じになる人は存在しません。

〇上半身と下半身が逆になるタイプ

〇上半身と下半身が同じになるタイプ

〇身体の表側と裏側が逆になるタイプ

〇身体の表側と裏側が同じになるタイプ

〇触れる呼吸と離す呼吸が同じになる人は「順」触れる呼吸と離す呼吸が逆になる人は「逆」になります。

実は、このことははっきり区別して施術をしないとお身体を正確に整えることはできないのです。

当院ではそれぞれのパターンをしっかり検査して毎回の施術で今日はどのパターンの呼吸で施術しないといけないかを調べてから施術に入ります。

そうすることで身体全体が呼吸と動かすことの連携が取れて軽やかになっていきます。

当院の施術は軽くさわっているだけだけど身体が楽になっていく…。こう表現されますが、秘密はここにあります。

タッチするときの呼吸がわかることで、動かすときの呼吸も正確に割り出すことが出来ます。

日々施術をしているときに私はこの法則を発見しました。この呼吸での触れ方を実践しているのは僕の師匠と仲間の先生だけです。

自律神経にアクセスする方法は呼吸を正しく使うことです。呼吸を正確に見極め、自律神経の調整に役立てている当院に是非ご相談ください。