眼精疲労

このページでは、あいば健整院の院長がどのような考えで施術に向き合っているのか、そして「なぜ独自の整体を続けているのか」についてお伝えします。

あいば健整院の5つの特徴 
  1. からだの整体23年のベテラン院長が直接施術
  2. おからだに合わせた独自のオリジナル施術法
  3. 納得できる説明痛くない施術で安心安全
  4. 阪急西宮北口駅徒歩2分 西宮ガーデンズ出口すぐのアクセスの良さ
あいば健整院 院長 相場壬雄が、患者さんへの想いを語っている様子

はじめまして。院長の相場壬雄です。

2008年より『あいば健整院』をここ西宮で開院しています。

この仕事を追及して気が付いたら、

治療家になって早いもので27年目になりました。

 

ここ最近は、ありふれていないお悩みに取り組むことにも力を入れています。

 

開院以来、患者さんのご要望をヒントに様々な手法を使って出来るだけ早く楽になっていただけるように創意工夫を重ねています。

 

今までより元気に過ごしたい。という方のためにも皆さまの立場に寄り添った施術を心がけています。「私も良くなるかな?」とお悩みの方は是非ご相談ください。

【あいば健整院 院長 相場 壬雄】

 

施術料金

全身(スタンダードコース)…5,000円

※初回のみ、カウンセリング料・検査料を含めた 初見料2,000円が別途必要です。

施術中の写真

痛みやしびれ、姿勢のお悩みなどからだ全体の問題をトータルに良くしていく目的の整体となります。

アクセス|西宮北口駅・西宮ガーデンズからすぐの整体院

当院は阪急「西宮北口駅」から徒歩圏内にあり、駅からまっすぐ歩いて3分です。西宮ガーデンズから30秒と近く通いやすい立地です。駐車場も2台分ございますので、お車でのご来院も可能です。

阪急西宮ガーデンズ から歩いて30秒

よくあるご質問|不安や疑問にお答えします

初めての整体は不安なことも多いと思います。当院に寄せられるご質問の中から、特によくお問い合わせいただく内容をまとめました。ご不明な点があれば、ご来院前でもお気軽にお問い合わせください。

よくあるご質問

Q. 整体は痛くありませんか?

A. 当院は、痛くなく施術することを得意としております。 不快な痛み、身体にとって危険な感覚は身体を硬直させてしまい、整えていく目的を達成することができなくなります。 安心できる触れ方によって、最大限からだの治癒力を引き出すことができるようになります。

 

Q. どんな人が施術しますか?

A. 東洋医学(鍼灸師)の国家資格をもつ、この道28年の院長 相場壬雄(あいばじんゆう)が責任をもって施術いたします。

 

Q. マッサージをしてくれるのですか?

A. マッサージは身体の中心から手足の末端に向けて揉んでいくわけです。当院の整体では、身体の正中ラインを作っていくという目的なので、マッサージをすることはありません。

 

Q. 一般的な整体とどう違うのですか?

A. 慰安目的、娯楽目的ではなく、からだを良くしていきたい方のための整体になります。

 

Q. 施術は一時的な効果なのですか?

A. 整えるという意味ではかなり長い時間、身体に波及していきます。 一回で症状が全部取り切れるわけではありませんが、1回施術しただけでも2か月後でも身体の歪みがある程度は良くなっています。

一般的な整形外科とあいば健整院の比較表

整形外科とあいば健整院は上手に使い分けていただきたいのです。もちろん併用OKです。ここでは違いを表にしてまとめておきました。

整体院によって、考え方や施術の進め方には大きな違いがあります。
ここでは、一般的な整形外科と、あいば健整院の整体を「対応する悩み」「施術の考え方」「得意な分野」「適しているケース」「体への負担」という観点から比較しています。

まとめると、一般的な整形外科の治療が「痛みのある場所を検査して治療する」のに対し、
あいば健整院では「なぜお悩みの場所に負担がかかったのか」を全身から見て整えていきます。

強い刺激に頼らず、体が持つ反射する反応を呼び起こすため、痛みもなく
整体が初めての方や、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。

このような方は、整体院選びの参考にしてください。

・強い刺激やボキボキする施術が苦手な方
・腰痛、膝など原因が分かりにくい慢性的な不調がある方
・「通っているのに戻ってしまう」と感じている方
・できるだけ体に負担をかけず整えたい方

院内紹介|落ち着いた空間で安心して施術を受けられます

はじめて整体院に行くときは、「どんな雰囲気なんだろう」「本当に楽になるかな」と不安になる方も多いと思います。
あいば健整院は、西宮北口駅・阪急西宮ガーデンズ近くの静かな和風空間で、お一人ずつ丁寧に施術を行う整体院です。院内の様子がわかるように、写真とともにご紹介いたします。(写真は左右にスライドしてご覧いただけます)

写真は左右にスライドできます

院の外観|西宮ガーデンズ北側すぐの整体院です

阪急「西宮北口駅」から徒歩3分、阪急西宮ガーデンズ北側の和風建物の1階があいば健整院です。
入口の横には「だしの自動販売機」があり、初めての方も目印にしていただきやすい場所です。駐車スペースもございますので、お車でも安心してご来院いただけます。

院内の様子|ヒノキと杉に包まれた落ち着いた和の空間

ドアを開けると、ヒノキの香りがふわっと広がる和モダンな空間が広がります。
大黒柱のあるゆったりとした院内は、天然素材の木に囲まれたやさしい雰囲気で、「整体は初めてで緊張する」という方でもホッと肩の力を抜いてお過ごしいただけます。

施術風景|一台だけの広い治療台でゆったりと

整体院によくある細いベッドではなく、当院では大きな治療台を一台だけ設置しています。
大の字になってもゆとりがある広さの上で、他の方を気にせず、マンツーマンで静かに施術を受けていただけます。痛みの少ないやさしい整体ですので、ご高齢の方や女性の方にも好評です。

問診|お悩みやご希望をていねいにお聞きします

お身体をよくするために、まずは「どんなことで困っているのか」「どうなりたいのか」をしっかり伺います。
症状だけでなく、生活スタイルや不安に感じていることも遠慮なくお話しください。お話ししているうちに気持ちが楽になった、とおっしゃる方も多くいらっしゃいます。

検査|現在の状態をわかりやすく説明します

痛みのある場所だけでなく、姿勢やゆがみ、動きのクセなど全体のバランスを確認します。
検査でわかったことを、できるだけ専門用語を使わずに説明し、「なぜ今の症状が出ているのか」「どのように良くしていくのか」を一緒に共有してから施術に入ります。

受付時間|お仕事や家事の前後にも通いやすい時間帯

受付時間は、平日8:00~19:30、土曜8:00~17:00です(日曜定休)。
朝の時間帯やお仕事帰りにも通いやすいように時間を設定しております。完全予約制のため、お一人ずつ落ち着いた環境で施術を受けていただけます。ご予約はお電話またはLINEからお気軽にご連絡ください。

患者さんの声|これまでの改善実績

あいば健整院には、西宮市をはじめ遠方からも多くの方が来院されています。
実際に施術を受けられた方の声を通して、
「どのようなお悩みの方が、どんな変化を感じているのか」をご紹介します。

初めての方限定特典|まずは体の状態をチェックしませんか?

初回限定特典のご案内

院長写真

整体を受けるのが初めての方、紹介されたけど、不安な方などいらっしゃるかと思います。

痛みをがまんして時間ばかり過ぎてしまってもいけません。
迷われている方の背中を押させていただく目的で、初回の料金を以下のようにさせていただきます。

早く良くなっていただきたい。 私からの気持ちだと思ってください。

【初回限定特典】全身矯正の通常初回価格7,000円が5,000円

※始めて来院される方は、施術の質を維持するために1日2名様までの限定とさせていただきます。

 

眼精疲労、目の疲れを整体で楽に

目の疲れでお困りのあなたに

こんなことありませんか?

 

  • 眼精疲労で目の奥がズシっと重い
  • 肩こりと頭痛から来る目の疲れ
  • パソコン、スマホを過度に使っている

 

世間では眼精疲労は目の老化が原因と言われていますが、

本当の原因はそうではありません!

 

実はあまり知られていないのですが、

私たち整体の専門家はこのように考えます。

 

肩こりやあたまの歪みから来る血流の障害、疲れが取れにくい身体

になっていることが、この場合の根本原因だと考えます。

 

目の奥には上眼窩裂、下眼窩裂視、視神経管という孔(あな)があります。目の位置の左右差、目の高さの左右の違いがあると、視神経や静脈が通る管も当然圧迫されます。あたまの歪みをソフトに治すことで圧迫を取り除くことができます。

眼精疲労を解消するのが、これからお話しする

あいば健整院の痛くない呼吸を使った手技療法なのです!

 

これはポキポキ骨を鳴らす整体ではありません。

また、気功でもありません。

 

この施術は、一言でいうと

【目が疲れるからだのくせが解消されるように、痛くない手技で肩こり首こり、見るための神経のはたらきを回復させる整体】です。

 

この整体には他にない3つの特徴があります。

特徴① 立っても寝ても座ってもできるので、今つらい人でも施術可能です。

特徴② 痛くない施術なので体力に自信のない方でも大丈夫です。

特徴③ 同じ整体を20年技術の研鑽をつづけている院長が責任をもって施術します。

実例をお伝えすると…

先日来院された50代の男性は週末になると仕事が立て込むので目の疲れがひどくなり、楽になりたいとのことでした。4回ほど一週間に一度のペースで肩から背中、頭蓋骨の調整をすることで眼精疲労もまぶしさもかなりマシになった。と教えてくれました。

 

施術の流れについて

まず、体全体の歪みを見ていきます。次に立った姿勢で重心の偏りや動いてもらった違和感を聞いていきます。体型の検査をしたのち、痛くない整体の施術をしていき、最後に初めに確認した、首や肩のコリ、あたまと顔のゆがみ方の改善と見え方が良くなっているのか。一緒に見ていきます。

 

だいたいの患者さんは一回目からからだが変わっていくことを感じ、目の疲れ自体はほとんどの方に最初より楽になったと実感していただいてます。

私たちの施術は、あなたの体の(歪み方のくせ)(整った状態に維持する)ことを目的としています。

このことにより、(姿勢と動き方)が良くなります。(普段の身のこなし)が良くなると症状も改善していきます。

 

他所でよくならなくて、当院を訪れた患者さんの多くは、(からだをしっかり整えると、思っていた以上に楽になった。)と次に来院されたときに喜んでくれます。

 

目の症状が改善することで仕事の能率があがり、毎日のつかれを翌日に持ち越すことが減っていきます。

 

あなたが一日でも早く、調子のよい状態が維持できるように、ぴったり合った施術をしていきますからいっしょに頑張っていきましょうね!

 

お問い合わせは電話ラインにて当院までご連絡をお待ちしております。

あいば健整院は、2007年の開院以来、地域の方々に愛され続けている西宮の施術所です。

 

当院が選ばれる5つの理由

西宮市・阪急「西宮北口」からすぐの【あいば健整院】当院が「ようやく自分に合う整体の先生を見つけた」と選ばれている 5つの理由 をご紹介します。

写真は左右にスライドできます

「あいば健整院で、ボキボキしないやさしい整体を受けている様子」

① 痛くない・やさしい整体だから、はじめてでも安心

当院の整体は、やさしい刺激でからだのゆがみを整え、本来の動きを自然に引き出す方法です。
筋肉や関節に負担をかけることなく、からだが自ら変化しはじめるポイントを利用して調整します。

そのため、

整体がはじめての方

強い刺激が苦手な方

ご高齢の方
も安心して受けていただけます。

「胸郭と骨盤のバランスを整える全身調整をしている施術風景」

②胸郭・骨盤・あたままで整える、全身バランス調整

痛みのある場所だけを見るのではなく、

胸郭(胸まわり)

骨盤

あたま

といった “からだの中心のゆがみ” を整えて、全身のバランス回復を目指します。

中心が整うと、

首・肩こり

腰痛

姿勢の崩れ

動きにくさ

まで一緒に変わっていくのが特徴です。

「くいしばりやあご・膝の不調に対して全身をチェックしているあいば健整院の施術」

③ くいしばり・あご・膝など、原因が分かりにくい不調に強い

「歯ぎしり・くいしばり」「あごの不調」「階段でつらい膝の痛み」など、
病院では原因がはっきりしにくい不調にも力を入れています。

あご・首・骨盤・足元まで “全身のつながり” を確認しながら調整することで、負担の少ない動きへ導きます。

「カウンセリングで姿勢やからだの状態を丁寧に説明しているあいば健整院の様子」

④ 丁寧なカウンセリングと検査で、原因を共有しながら進めます

初回は、これまでの経過や生活習慣を丁寧に伺い、

姿勢

歩き方

関節の動き

を細かくチェックします。

そのうえで、
「どこに負担がかかっているのか」
「なぜ痛みが続いているのか」
を写真や模型を使いながらわかりやすく説明しますので、疑問を抱えたまま施術が進むことはありません。

「セルフケアや日常動作のアドバイスをしているあいば健整院のアフターケア風景」

⑤ 日常の動き方までサポートするアフターケア

施術で整えた状態を長持ちさせるため、
立ち方・座り方・歩き方など “日常のクセ” まで一緒に見直していきます。

ご自宅でできる『活点ケア』や、症状を悪化させない生活のコツもお伝えし、
「通って終わり」ではない、続けやすいアフターサポートを大切にしています。

はじめての方へ

安心安全の整体

整体がはじめての方へ

はじめての整体は不安があるものです。当院では無理な施術は一切行わず、お体の状態を丁寧に説明しながら進めていきます。骨を鳴らしたりしないやさしい施術ですので、ご年配の方や整体が初めての方にも安心して受けていただけます。

はじめて整体院を利用される方の中には「どんな先生だろう」「痛いことをされないかな」と不安に感じる方も少なくありません。当院では初回時にしっかりとお話を伺い、丁寧な検査でお身体の状態を一緒に確認しながら施術を進めていきます。

当院の施術は骨をならしたりしないやさしい整体でありながら、その場で体の軽さや可動域の変化を実感される方が多いのが特徴です。痛みのある場所だけでなく、自律神経の乱れやかみしめ(噛み合わせ)による体の緊張にも対応し、原因から整えていきます。

「こんな症状でも整体で良くなるのかな?」というお悩みも、どうぞ気軽にご相談ください。

当院のソフトな整体で、 身体はこのように変化します。● 身体の形が正しく整えられます ● 動ける体になります ● 痛みやしびれを出さなくても よい体になります

また、整体を続けていくことで、将来的にはこのように生活が変化していきます。

  • 早く痛みやしびれが良くなります
  • なかなか治らなかった症状が良くなります
  • 歩きやすくなり、姿勢も良くなります
  • 肩が開いて呼吸が深くできるようになります
  • 寝られるようになり、回復できるからだ、元気になります
  • 朝起きてすぐに活動できるようになります
  • 夜中に痛くて目が覚めることもなくなります
  • 若返ります。同窓会で聞かれたりする方もいます
  • 自分のからだは治る力があると自信が持てるようになります
  • 健康でいられる年数が伸び、健康寿命が長くなります
  • 体との向き合い方を理解することができるようになります
  • 自分の一生の体について自信が持てるようになります
  • 私が良くなることで家族みんなが喜びます
  • 姿勢が整うことで再発が起こりにくい体になります

早く通院開始したほうが良い 5つの理由

  1. 確実に少ない回数で回復します
  2. 慢性化しないうちに良くなります
  3. 早く調子のよかった日常に戻ることが出来ます
  4. 心配ごとや必要のないストレスがなくなります
  5. 自分の身体の回復力や使い方を知ることが出来ます

「寝違えでも今まではもっと早く良くなっていたのに…」
「今回の腰の痛みは今までとは違っていて、1か月たっても全然良くなる気がしない…」
「肩こりも湿布を貼っていたら治るはずだけど、今度の肩こりは何か違うと思う…」
「こんなに長い間痛かったので、本当は治るとも思えなかったのです…」

悩む女性のイメージ

あいば健整院に来院するきっかけとなった出来事をうかがいますと、上記のようなお話をされる方がいらっしゃいます。

痛くなってから、おかしいと気が付くまでに1週間から10日くらいの方が多いです。

実は、腰でもひざでも肩でもこの時期に来院されると、もっとも少ない回数で回復できます。

施術中の写真

それでも頑張ってしまうのが私たちです。

忙しいし…、我慢すればいずれ治るかも?もっとちゃんとストレッチしなくちゃ…。すぐに治りそうにないから…。などとついつい治そうと思い立った気持ちを先に延ばしてしまいがちです。

悪化していく症状と治そうとしているお体は綱引きをしている状況だとお考え下さい。

綱引きのイラスト

調子のいい時、元気な時、症状が軽い時は治そうとする力もよく働いてくれて自分の力で少しずつ回復するのが普通です。

反対に調子のよくないとき、症状がひどい時には治そうとする力が及ばず、悪化していく症状の方が勝ってしまいます。

そうするとだんだんひどくなって、痛みが定着して症状は慢性化してしまいます。

この時点で通院を始めると、やはり回数も初期の状態と比べてみるとかかってしまいます。

ここのページを読まれているあなた様にも早くより少ない回数で良くなった!と実感していただきたいのです。

思い立ったが吉日、できるだけ早く施術を開始されることをわたしからもお願いします。

一般的な整体院との比較

一般的な整体院との比較表

初めての方限定特典|まずは体の状態をチェックしませんか?

初回限定特典のご案内

院長写真

整体を受けるのが初めての方、紹介されたけど、不安な方などいらっしゃるかと思います。

痛みをがまんして時間ばかり過ぎてしまってもいけません。
迷われている方の背中を押させていただく目的で、初回の料金を以下のようにさせていただきます。

早く良くなっていただきたい。 私からの気持ちだと思ってください。

【初回限定特典】全身矯正の通常初回価格7,000円が5,000円

※始めて来院される方は、施術の質を維持するために1日2名様までの限定とさせていただきます。

 

施術料金

全身(スタンダードコース)…5,000円

※初回のみ、カウンセリング料・検査料を含めた 初見料2,000円が別途必要です。

施術中の写真

痛みやしびれ、姿勢のお悩みなどからだ全体の問題をトータルに良くしていく目的の整体となります。

自律神経に届く施術──呼吸と連動した唯一の当院の手技

「触れるときに、呼吸や方向ということをこだわってお体に触れる人はあまりいないと思います。それは私たちの業界の治療家でもごく少数になります。」

 

「人に触れられた時に心地よい。と感じたりなんだか違うな。と思った経験はありませんか?」

 

実は、私が23年以上同じ手技療法を学んでいた経験から理解したことがあります。

 

それは人の呼吸で触れるときと手を離すときの呼吸を同じにしないといけない人、逆にしないといけない人があるということです。

 

全部で8通りあり、すべての人の触れ方は以下の8通りに集約されます。

 

法則

〇必ず人の体は右半身と左半身の触れ方、離し方は逆になります。同じになる人は存在しません。

〇上半身と下半身が逆になるタイプ

〇上半身と下半身が同じになるタイプ

〇身体の表側と裏側が逆になるタイプ

〇身体の表側と裏側が同じになるタイプ

〇触れる呼吸と離す呼吸が同じになる人は「順」触れる呼吸と離す呼吸が逆になる人は「逆」になります。

実は、このことははっきり区別して施術をしないとお身体を正確に整えることはできないのです。

 

当院ではそれぞれのパターンをしっかり検査して毎回の施術で今日はどのパターンの呼吸で施術しないといけないかを調べてから施術に入ります。

 

そうすることで身体全体が呼吸と動かすことの連携が取れて軽やかになっていきます。

 

当院の施術は軽くさわっているだけだけど身体が楽になっていく…。こう表現されますが、秘密はここにあります。

 

タッチするときの呼吸がわかることで、動かすときの呼吸も正確に割り出すことが出来ます。

 

日々施術をしているときに私はこの法則を発見しました。この呼吸での触れ方を実践しているのは僕の師匠と仲間の先生だけです。

 

自律神経にアクセスする方法は呼吸を正しく使うことです。呼吸を正確に見極め、自律神経の調整に役立てている当院に是非ご相談ください。

アクセス|西宮北口駅・西宮ガーデンズからすぐの整体院

当院は阪急「西宮北口駅」から徒歩圏内にあり、駅からまっすぐ歩いて3分です。西宮ガーデンズから30秒と近く通いやすい立地です。駐車場も2台分ございますので、お車でのご来院も可能です。

阪急西宮ガーデンズ から歩いて30秒

この記事を書いたのは、27年の施術歴を持つ院長です。75000人以上の施術実績を有し、兵庫県西宮市で整体院を開院しています。みなさまの気持ちによりそう丁寧な施術をモットーとしています。所有国家資格 はり師第121595号 きゅう師第121511号 平成14年4月16日交付