- からだの整体23年のベテラン院長が直接施術
- おからだに合わせた独自のオリジナル施術法
- 納得できる説明と痛くない施術で安心安全
- 阪急西宮北口駅徒歩2分 西宮ガーデンズ出口すぐのアクセスの良さ
はじめまして。院長の相場壬雄です。
2008年より『あいば健整院』をここ西宮で開院しています。
この仕事を追及して気が付いたら、
治療家になって早いもので27年目になりました。
ここ最近は、ありふれていないお悩みに取り組むことにも力を入れています。
開院以来、患者さんのご要望をヒントに様々な手法を使って出来るだけ早く楽になっていただけるように創意工夫を重ねています。
今までより元気に過ごしたい。という方のためにも皆さまの立場に寄り添った施術を心がけています。「私も良くなるかな？」とお悩みの方は是非ご相談ください。
※初回のみ、カウンセリング料・検査料を含めた 初見料2,000円が別途必要です。
痛みやしびれ、姿勢のお悩みなどからだ全体の問題をトータルに良くしていく目的の整体となります。
『くいしばり・顎関節症を楽に！』著者が直接お伝えする、本では書けなかった本質
・くいしばり・歯ぎしりが起こる本当の理由
・あご・頭・首の緊張をやさしく緩める方法
・「活点」を使ったセルフケアの仕組み
・顎関節症の方がやってはいけない動作
・日常生活で負担を減らす姿勢のコツ
・整体で体が変わるメカニズム
【著者としての想い】
この本を作るきっかけになったのは、「どこへ行っても原因がわからない」「マウスピースを使っても変わらない」という声を、毎日のように聞いてきたからです。
痛みや違和感は “その場所だけ” の問題ではなく、姿勢・胸郭・骨盤・あたまの位置など、体全体が影響し合っています。この全身のつながりを知っていただければ、症状が良くなる道が必ず見えてくると考えています。
【どんな症状に役立つ本か】
・くいしばり・歯ぎしりが強い方
・顎関節症（口が開きにくい・音が鳴る）
・朝起きたら首肩がつらい方
・ストレスで無意識に力が入ってしまう方
・食いしばりと頭痛・首こりの両方がある方
・病院で「問題なし」と言われたが不調が続く方
アクセス｜西宮北口駅・西宮ガーデンズからすぐの整体院
当院は阪急「西宮北口駅」から徒歩圏内にあり、駅からまっすぐ歩いて3分です。西宮ガーデンズから30秒と近く通いやすい立地です。駐車場も2台分ございますので、お車でのご来院も可能です。
よくあるご質問｜不安や疑問にお答えします
初めての整体は不安なことも多いと思います。当院に寄せられるご質問の中から、特によくお問い合わせいただく内容をまとめました。ご不明な点があれば、ご来院前でもお気軽にお問い合わせください。
Q. 整体は痛くありませんか？
A. 当院は、痛くなく施術することを得意としております。 不快な痛み、身体にとって危険な感覚は身体を硬直させてしまい、整えていく目的を達成することができなくなります。 安心できる触れ方によって、最大限からだの治癒力を引き出すことができるようになります。
Q. どんな人が施術しますか？
A. 東洋医学（鍼灸師）の国家資格をもつ、この道２８年の院長 相場壬雄（あいばじんゆう）が責任をもって施術いたします。
Q. マッサージをしてくれるのですか？
A. マッサージは身体の中心から手足の末端に向けて揉んでいくわけです。当院の整体では、身体の正中ラインを作っていくという目的なので、マッサージをすることはありません。
Q. 一般的な整体とどう違うのですか？
A. 慰安目的、娯楽目的ではなく、からだを良くしていきたい方のための整体になります。
Q. 施術は一時的な効果なのですか？
A. 整えるという意味ではかなり長い時間、身体に波及していきます。 一回で症状が全部取り切れるわけではありませんが、１回施術しただけでも２か月後でも身体の歪みがある程度は良くなっています。
一般的な整形外科とあいば健整院の比較表
整形外科とあいば健整院は上手に使い分けていただきたいのです。もちろん併用OKです。ここでは違いを表にしてまとめておきました。
院内紹介｜落ち着いた空間で安心して施術を受けられます
はじめて整体院に行くときは、「どんな雰囲気なんだろう」「本当に楽になるかな」と不安になる方も多いと思います。
あいば健整院は、西宮北口駅・阪急西宮ガーデンズ近くの静かな和風空間で、お一人ずつ丁寧に施術を行う整体院です。院内の様子がわかるように、写真とともにご紹介いたします。（写真は左右にスライドしてご覧いただけます）
写真は左右にスライドできます
院の外観｜西宮ガーデンズ北側すぐの整体院です
阪急「西宮北口駅」から徒歩3分、阪急西宮ガーデンズ北側の和風建物の1階があいば健整院です。
入口の横には「だしの自動販売機」があり、初めての方も目印にしていただきやすい場所です。駐車スペースもございますので、お車でも安心してご来院いただけます。
院内の様子｜ヒノキと杉に包まれた落ち着いた和の空間
ドアを開けると、ヒノキの香りがふわっと広がる和モダンな空間が広がります。
大黒柱のあるゆったりとした院内は、天然素材の木に囲まれたやさしい雰囲気で、「整体は初めてで緊張する」という方でもホッと肩の力を抜いてお過ごしいただけます。
施術風景｜一台だけの広い治療台でゆったりと
整体院によくある細いベッドではなく、当院では大きな治療台を一台だけ設置しています。
大の字になってもゆとりがある広さの上で、他の方を気にせず、マンツーマンで静かに施術を受けていただけます。痛みの少ないやさしい整体ですので、ご高齢の方や女性の方にも好評です。
問診｜お悩みやご希望をていねいにお聞きします
お身体をよくするために、まずは「どんなことで困っているのか」「どうなりたいのか」をしっかり伺います。
症状だけでなく、生活スタイルや不安に感じていることも遠慮なくお話しください。お話ししているうちに気持ちが楽になった、とおっしゃる方も多くいらっしゃいます。
検査｜現在の状態をわかりやすく説明します
痛みのある場所だけでなく、姿勢やゆがみ、動きのクセなど全体のバランスを確認します。
検査でわかったことを、できるだけ専門用語を使わずに説明し、「なぜ今の症状が出ているのか」「どのように良くしていくのか」を一緒に共有してから施術に入ります。
受付時間｜お仕事や家事の前後にも通いやすい時間帯
受付時間は、平日8：00～19：30、土曜8：00～17：00です（日曜定休）。
朝の時間帯やお仕事帰りにも通いやすいように時間を設定しております。完全予約制のため、お一人ずつ落ち着いた環境で施術を受けていただけます。ご予約はお電話またはLINEからお気軽にご連絡ください。
患者さんの声｜これまでの改善実績
初めての方限定特典｜まずは体の状態をチェックしませんか？
整体を受けるのが初めての方、紹介されたけど、不安な方などいらっしゃるかと思います。
痛みをがまんして時間ばかり過ぎてしまってもいけません。
迷われている方の背中を押させていただく目的で、初回の料金を以下のようにさせていただきます。
早く良くなっていただきたい。 私からの気持ちだと思ってください。
※始めて来院される方は、施術の質を維持するために１日２名様までの限定とさせていただきます。
あごの痛み,顎関節症にお困りのあなた
こんなことはありませんか？
〇 口を開けるとき痛くてに困る
〇 口がまっすぐあかずに、斜めに開く
〇 あごの痛みを気にせずに食べたり、会話を楽しみたい
顎関節症、あごの痛みは
世間では歯のかみ合わせが原因と言われていますが、
本当の原因はそうではありません！
実はあまり知られていないのですが、
私たち整体をしている専門家はこのように考えます。
あたまの歪みとかみぐせなど片側に負担がつづいて、耐えられなくなると
あごの痛みの症状となって出てくる。
このことが顎関節症の根本原因だと考えます。
ソフトな調整であごは楽になる
あごの痛み、顎関節症を解消するのが、これからお話しする
あいば健整院の手技療法なのです！
これはポキポキする整体ではありません。
また、気功でもありません。
この施術は、一言でいうと
【体の回復が早くなるように、痛くない手技で姿勢をもとの整った状態に戻していく整体】です。
この整体には他にない3つの特徴があります。
特徴① 立っても寝ても座ってもできるので、今つらい人でも施術可能です。
特徴② 痛くない施術なので体力に自信のない方でも大丈夫です。
特徴③ 同じ整体を20年技術の研鑽をつづけている院長が責任をもって施術します。
あごを治すためには強い矯正が必要だと思っていませんか？実は強い力を傷めた場所にかけてしまうと体は危険を感じて力が入ってうまくいきません。もしくは余計にダメージを加えることになるのです。
あごの関節を良くするためには、あたま全体の骨の位置をピッタリ手を当てて、ほんの少しずつ調整していくことが回復への近道となります。
あたまの骨の位置や、あごの関節を治すためには最適な“圧”があるのです。
あいば健整院は、2007年の開院以来、地域の方々に愛され続けている西宮の施術所です。
施術の流れ｜初めての方も安心の整体
初めての方にも安心して通っていただけるよう、当院ではお体の状態を丁寧に確認しながら施術を進めています。痛いところだけを見るのではなく、全身のバランス・姿勢・動きのクセを確認し、関連している原因を見つけていきます。
無理に骨を鳴らしたり強く押したりする施術は行いませんので、整体が初めての方や痛みが不安な方も安心してご相談ください。
写真は左右にスライドできます
１. 当院へのご予約
当院は完全予約制となっております。お電話・LINE・WEB予約フォームにてご予約を受け付けておりますので、まずはご予約いただき施術の枠をお取りください。
２. ご予約当日
初回は予約時間の10分前、２回目以降は５分前のご来院をお願いしています。
受付を済ませていただけましたら、カルテにお身体の状態を記入していただきます。
３. カウンセリング・検査
今日来られて、つらいことや治して行きたいところを聞いていきます。今日良くなるところ、何回か施術をしていくと良くなるところなどを、ご来院者様がわかるようにご説明していきます。
４. 施術前の確認
施術の前に検査を行い、関節の動きや歪みを確認していきます。
その後、鏡を見ながら一緒にお身体の状態を確認していきます。
５. 施術
施術にはいります。人によって施術のやり方、その時のコンディションによってやる技は変わってきますが、一貫して強い力をかけない優しい施術をおこなっています。
６. 変化の確認・説明
再度、鏡を見ながらお身体の変化を一緒に確認します。
その後、良くなるまでの過程や家に帰ってから気をつけていただくことを説明します。その時に楽になること、しばらく通院してよくなることも分けてご説明させていただきます。
７. 施術終了
施術の後、必要な方はお会計の前に休憩してもらいます。
おかげさまで最近は予約が埋まるようになって、予約が取りづらい日も出てきています。ご希望の日にちと時間がわかる方は、お帰りの際に次回の予約をとっていただけます。
実はあごの骨は耳がある骨（側頭骨 そくとうこつ）からつり下がっています。顎関節症の方の耳の左右の位置を見てみますと、高さが違っていたり前後の出方が違っています。この左右の差が側頭骨とつながるあごの関節にトラブルを起こします。
耳のある側頭骨は上には頭頂骨、後ろには後頭骨、前には蝶形骨という骨に囲まれています。それぞれを“最適な圧”で微調整することで側頭骨の位置が整います。耳の高さも左右でそろってきます。
あごにも無理な力がかからなくなるので、あごの周りも楽になります。
次に下あごも最適な゛圧”で調整します。
下あごの骨を整えると、痛みの出ている場所を直接整えやすくなります。そっと触れるくらいの力で痛みのない場所に戻り顎関節もより楽になります。そうすることで見た目にもあごのラインがスッキリします。
顎関節症も一回目から楽になります
多くの患者さんは一回目からあごの痛みや顔やあたまの歪みが良くなっていくことを実感されます。
私たちの施術は、あなたの体の（歪み方のくせ）を（整った状態に維持する）ことを目的としています。
このことにより、（姿勢と動き方）が良くなります。（普段の身のこなし）が良くなるとからだ全体の症状も改善していきます。
顎関節症はマウスピースを使って歯やあごの関節を保護することに焦点が当てられます。当院では、安全な整体で頭全体の形を整えることで根本的に顎関節の悩みに対処しております。
他所でよくならなくて、当院を訪れた患者さんの多くは、（からだをしっかり整えると、思っていた以上に楽になった。）と次に来院されたときに喜んでくれます。
症状が改善することであなたは、もう痛みに悩まされることなく、したいことを思う存分にできるようにこの先が変わってきます。
あなたが一日でも早く、調子のよい状態が維持できるように、ぴったり合った施術をしていきますからいっしょに頑張っていきましょうね！
お問い合わせはLINEかお電話でのご連絡をお待ちしております。
あいば健整院は、2007年の開院以来、地域の方々に愛され続けている西宮の施術所です。
全てのご来院者様を院長が担当
この道23年の院長 相場壬雄が、全てのご来院者様に責任をもって施術を行います。
『これで大丈夫』と安心していただけるよう、お身体の状態や変化の説明は欠かさないようにしています。
75,000人以上の実績がある専門性の高い施術法
開院以来のべ75,000人以上の方に施術をおこなってきました。
全体から徹底したバランス修正を提供する、業界でもめずらしい整体です。
ボキボキしない、安全な施術
痛みのある施術は身体を硬直させ、整えていく目的を達成できません。
痛くない安心できる触れ方によって、身体の治癒力を最大限に引き出します。
西宮市・阪急「西宮北口」からすぐの【あいば健整院】当院が「ようやく自分に合う整体の先生を見つけた」と選ばれている 5つの理由 をご紹介します。
写真は左右にスライドできます
① 痛くない・やさしい整体だから、はじめてでも安心
当院の整体は、やさしい刺激でからだのゆがみを整え、本来の動きを自然に引き出す方法です。
筋肉や関節に負担をかけることなく、からだが自ら変化しはじめるポイントを利用して調整します。
そのため、
整体がはじめての方
強い刺激が苦手な方
ご高齢の方
も安心して受けていただけます。
②胸郭・骨盤・あたままで整える、全身バランス調整
痛みのある場所だけを見るのではなく、
胸郭（胸まわり）
骨盤
あたま
といった “からだの中心のゆがみ” を整えて、全身のバランス回復を目指します。
中心が整うと、
首・肩こり
腰痛
姿勢の崩れ
動きにくさ
まで一緒に変わっていくのが特徴です。
③ くいしばり・あご・膝など、原因が分かりにくい不調に強い
「歯ぎしり・くいしばり」「あごの不調」「階段でつらい膝の痛み」など、
病院では原因がはっきりしにくい不調にも力を入れています。
あご・首・骨盤・足元まで “全身のつながり” を確認しながら調整することで、負担の少ない動きへ導きます。
④ 丁寧なカウンセリングと検査で、原因を共有しながら進めます
初回は、これまでの経過や生活習慣を丁寧に伺い、
姿勢
歩き方
関節の動き
を細かくチェックします。
そのうえで、
「どこに負担がかかっているのか」
「なぜ痛みが続いているのか」
を写真や模型を使いながらわかりやすく説明しますので、疑問を抱えたまま施術が進むことはありません。
⑤ 日常の動き方までサポートするアフターケア
施術で整えた状態を長持ちさせるため、
立ち方・座り方・歩き方など “日常のクセ” まで一緒に見直していきます。
ご自宅でできる『活点ケア』や、症状を悪化させない生活のコツもお伝えし、
「通って終わり」ではない、続けやすいアフターサポートを大切にしています。
また、整体を続けていくことで、将来的にはこのように生活が変化していきます。
- 早く痛みやしびれが良くなります
- なかなか治らなかった症状が良くなります
- 歩きやすくなり、姿勢も良くなります
- 肩が開いて呼吸が深くできるようになります
- 寝られるようになり、回復できるからだ、元気になります
- 朝起きてすぐに活動できるようになります
- 夜中に痛くて目が覚めることもなくなります
- 若返ります。同窓会で聞かれたりする方もいます
- 自分のからだは治る力があると自信が持てるようになります
- 健康でいられる年数が伸び、健康寿命が長くなります
- 体との向き合い方を理解することができるようになります
- 自分の一生の体について自信が持てるようになります
- 私が良くなることで家族みんなが喜びます
- 姿勢が整うことで再発が起こりにくい体になります
はじめての方へ
安心安全の整体
整体がはじめての方へ
はじめての整体は不安があるものです。当院では無理な施術は一切行わず、お体の状態を丁寧に説明しながら進めていきます。骨を鳴らしたりしないやさしい施術ですので、ご年配の方や整体が初めての方にも安心して受けていただけます。
はじめて整体院を利用される方の中には「どんな先生だろう」「痛いことをされないかな」と不安に感じる方も少なくありません。当院では初回時にしっかりとお話を伺い、丁寧な検査でお身体の状態を一緒に確認しながら施術を進めていきます。
当院の施術は骨をならしたりしないやさしい整体でありながら、その場で体の軽さや可動域の変化を実感される方が多いのが特徴です。痛みのある場所だけでなく、自律神経の乱れやかみしめ（噛み合わせ）による体の緊張にも対応し、原因から整えていきます。
「こんな症状でも整体で良くなるのかな？」というお悩みも、どうぞ気軽にご相談ください。
初めての方限定特典｜まずは体の状態をチェックしませんか？
整体を受けるのが初めての方、紹介されたけど、不安な方などいらっしゃるかと思います。
痛みをがまんして時間ばかり過ぎてしまってもいけません。
迷われている方の背中を押させていただく目的で、初回の料金を以下のようにさせていただきます。
早く良くなっていただきたい。 私からの気持ちだと思ってください。
※始めて来院される方は、施術の質を維持するために１日２名様までの限定とさせていただきます。
アクセス｜西宮北口駅・西宮ガーデンズからすぐの整体院
当院は阪急「西宮北口駅」から徒歩圏内にあり、駅からまっすぐ歩いて3分です。西宮ガーデンズから30秒と近く通いやすい立地です。駐車場も2台分ございますので、お車でのご来院も可能です。
自律神経に届く施術──呼吸と連動した唯一の当院の手技
「触れるときに、呼吸や方向ということをこだわってお体に触れる人はあまりいないと思います。それは私たちの業界の治療家でもごく少数になります。」
「人に触れられた時に心地よい。と感じたりなんだか違うな。と思った経験はありませんか？」
実は、私が23年以上同じ手技療法を学んでいた経験から理解したことがあります。
それは人の呼吸で触れるときと手を離すときの呼吸を同じにしないといけない人、逆にしないといけない人があるということです。
全部で8通りあり、すべての人の触れ方は以下の8通りに集約されます。
法則
〇必ず人の体は右半身と左半身の触れ方、離し方は逆になります。同じになる人は存在しません。
〇上半身と下半身が逆になるタイプ
〇上半身と下半身が同じになるタイプ
〇身体の表側と裏側が逆になるタイプ
〇身体の表側と裏側が同じになるタイプ
〇触れる呼吸と離す呼吸が同じになる人は「順」触れる呼吸と離す呼吸が逆になる人は「逆」になります。
実は、このことははっきり区別して施術をしないとお身体を正確に整えることはできないのです。
当院ではそれぞれのパターンをしっかり検査して毎回の施術で今日はどのパターンの呼吸で施術しないといけないかを調べてから施術に入ります。
そうすることで身体全体が呼吸と動かすことの連携が取れて軽やかになっていきます。
当院の施術は軽くさわっているだけだけど身体が楽になっていく…。こう表現されますが、秘密はここにあります。
タッチするときの呼吸がわかることで、動かすときの呼吸も正確に割り出すことが出来ます。
日々施術をしているときに私はこの法則を発見しました。この呼吸での触れ方を実践しているのは僕の師匠と仲間の先生だけです。
自律神経にアクセスする方法は呼吸を正しく使うことです。呼吸を正確に見極め、自律神経の調整に役立てている当院に是非ご相談ください。
この記事を書いたのは、27年の施術歴を持つ院長です。75000人以上の施術実績を有し、兵庫県西宮市で整体院を開院しています。みなさまの気持ちによりそう丁寧な施術をモットーとしています。所有国家資格 はり師第121595号 きゅう師第121511号 平成14年4月16日交付
お電話ありがとうございます、
あいば健整院でございます。