- からだの整体23年のベテラン院長が直接施術
- おからだに合わせた独自のオリジナル施術法
- 納得できる説明と痛くない施術で安心安全
- 阪急西宮北口駅徒歩2分 西宮ガーデンズ出口すぐのアクセスの良さ
はじめまして。院長の相場壬雄です。
2008年より『あいば健整院』をここ西宮で開院しています。
この仕事を追及して気が付いたら、
治療家になって早いもので27年目になりました。
ここ最近は、ありふれていないお悩みに取り組むことにも力を入れています。
開院以来、患者さんのご要望をヒントに様々な手法を使って出来るだけ早く楽になっていただけるように創意工夫を重ねています。
今までより元気に過ごしたい。という方のためにも皆さまの立場に寄り添った施術を心がけています。「私も良くなるかな？」とお悩みの方は是非ご相談ください。
整体を受けるのが初めての方、紹介されたけど、不安な方などいらっしゃるかと思います。
痛みをがまんして時間ばかり過ぎてしまってもいけません。
迷われている方の背中を押させていただく目的で、初回の料金を以下のようにさせていただきます。
早く良くなっていただきたい。 私からの気持ちだと思ってください。
※始めて来院される方は、施術の質を維持するために１日２名様までの限定とさせていただきます。
※初回のみ、カウンセリング料・検査料を含めた 初見料2,000円が別途必要です。
痛みやしびれ、姿勢のお悩みなどからだ全体の問題をトータルに良くしていく目的の整体となります。
産前と産後のお身体の変化について
あいば健整院の産後のお身体の調整は、骨盤の調整だけでなく、全身を整えることを行います。産前産後でお母さんのお身体は、赤ちゃんと羊水と胎盤などで普段より体重も数キロ変動します。出産前にはお産に備えるために、身体が緩むようなホルモンの分泌が増えます。普段と全く違う状態になっているのです。
休めないことが不調のもとになる
緩むことで関節自体がずれやすくなり、体型の変化などが起こります。『床上げ一か月』という言葉があります。出産直後からしっかり休むことができたら、約一か月かけて出産で広がった産道や骨盤、全身の靭帯、骨格が徐々に戻っていきます。その間は、しっかり寝て休んでおくことが理想です。
今の時代は忙しいので里帰りして助けてもらっていても、自分でどうしてもやらないことが出てきます。そうすると身体が戻らないうちに、腰や股関節にもトラブルが起きてしまいます。
子育て中のお母さんは元気であることが必要
出産後の体の使い方は、今までとは全然違ったものになります。まず、赤ちゃんを一日のうちに何回も抱っこすることになります。おしめを替える体勢は中腰になることもあるでしょう。赤ちゃんが成長して大きくなると重みで手首や腕、肩などが痛くなります。腱鞘炎や肩こりになりやすい状態です。
こうして赤ちゃんの成長を見守っていくわけですが、お母さんに休みはありません。夜中も泣いたら起きることになります。大変な時期になりますが痛みやつらいところがなく、子育てに気持ちを集中で来たら、お母さんもお子さんも一緒にとっても機嫌よく毎日過ごせることでしょう。
家族のためにもお母さんが元気で
腰痛、肩こり、体型の心配、手の痛みなど何かしらのトラブルを我慢しながら子育てしていると、イライラも子供に伝わってしまいます。お母さんの不調が赤ちゃんの不機嫌を引き起こすことにもつながってきます。
整体で骨盤をはじめ、自律神経を整えていくことでお母さんの元気を取り戻していくことができます。痛みや不安がなくなることで子育てにも余裕が出てきます。赤ちゃんをはじめ、ご自分のため、そしてご家族のためにも産後のケアを私どもと一緒にしていきませんか？
あいば健整院は、2007年の開院以来、地域の方々に愛され続けている西宮の施術所です。
また、整体を続けていくことで、将来的にはこのように生活が変化していきます。
- 早く痛みやしびれが良くなります
- なかなか治らなかった症状が良くなります
- 歩きやすくなり、姿勢も良くなります
- 肩が開いて呼吸が深くできるようになります
- 寝られるようになり、回復できるからだ、元気になります
- 朝起きてすぐに活動できるようになります
- 夜中に痛くて目が覚めることもなくなります
- 若返ります。同窓会で聞かれたりする方もいます
- 自分のからだは治る力があると自信が持てるようになります
- 健康でいられる年数が伸び、健康寿命が長くなります
- 体との向き合い方を理解することができるようになります
- 自分の一生の体について自信が持てるようになります
- 私が良くなることで家族みんなが喜びます
- 姿勢が整うことで再発が起こりにくい体になります
Q. 整体をするのはだれですか？
A. 院長の相場壬雄（あいばじんゆう）が責任をもって施術いたします。
Q. どのくらい通えばいいのですか？
A. ぎっくり腰やねちがえなら3回以内、慢性的な症状は人それぞれ違います。同じ症状名でも痛みが続いている期間の長さやもともとの身体のコンデションによって治るまでの回数に大きくばらつきが出ます。始まって1週間くらいのものは比較的早くよくなります。時間がたつと治るまでの回数もかかります。わからないことなど詳しくはお尋ねください。
Q. 整体するときはどんな服装がいいのですか？
A. 柔らかい素材のズボン、Tシャツがいいです。靴下、タオルをお持ちください。
Q. 整体はどのようなときに受けるといいの？
A. 調子の悪い時はもちろん、もっと元気になりたいとき、体質改善していきたいときです。
Q. 症状がないときでも受けていいのですか？
A. 痛すぎて外出できないときには休んでいた方がいいです。症状がない時にひどくならないように定期的（月に一度）お身体の手入れに整体を受けられる方も多いです。
Q. なぜ痛くない、安全な整体なの？
A. 不快な痛み、身体にとって危険な感覚は身体を硬直させてしまい、整えていく目的を達成することができなくなります。安心できる触れ方によって、最大限からだの治癒力を引き出すことができるようになります。
Q. 悪化することはありませんか？
A. 出来るだけ負担の少ないやり方を採用して、悪化させるような手法は避けるようにしています。それでも整えていくことで今まであまり使われていなかった筋肉が使われるようになったり、力がかかっていなかったところに力が分担されるようになることで痛みが起こることもあります。その場合ですと、2日ほどで痛みが回復することがほとんどです。心配されるようなことが起きることはほとんどありません。
Q. 整体した後に気を付けることは？
A. 整えた直後にたくさん動くことで今まで使われていなかった場所に負担が集中することがあります。歩き回ったり、直後から運動することは避けていただくようにお願いしております。
Q. 妊娠中でも整体はできますか？
A. 当院の整体はどの態勢でも施術できるように工夫できます。仰向けにしかできない方、横向きならなれるかた、もいらっしゃいます。妊婦さんで双子の赤ちゃんがおなかにいらっしゃる方でうつむけになれないけど尾てい骨の痛みを治してほしい。というご要望にも実績としてお応えすることが出来ています。
Q. 産後はいつくらいから整体してもいいのですか？
A. 昔から「床上げ一か月」という言葉があるくらいです。一か月間はしっかり横になっていてください。お産によって体形が変わって骨盤が開いた状態から徐々に戻るまでに一か月はかかるためです。一か月過ぎてからお越しくだされば整体を施術させていただきます。
Q. 一回の施術時間は何分ぐらいですか？
A. 20分～25分です。1度にたくさんやったら、それだけ効果がありそうなのですが、実験をくりかえして行うと、9割良くしておくのが2～3日後の状態がいちばんいい状態になっていることがわかっています。これは9割良くしておくと、あとは身体の作用で治癒力が働いていくからです。１００％をねらうと、状態を保てなくなりかえって整わなくなってしまう結果になります。
- 確実に少ない回数で回復します
- 慢性化しないうちに良くなります
- 早く調子のよかった日常に戻ることが出来ます
- 心配ごとや必要のないストレスがなくなります
- 自分の身体の回復力や使い方を知ることが出来ます
「寝違えでも今まではもっと早く良くなっていたのに…」
「今回の腰の痛みは今までとは違っていて、1か月たっても全然良くなる気がしない…」
「肩こりも湿布を貼っていたら治るはずだけど、今度の肩こりは何か違うと思う…」
「こんなに長い間痛かったので、本当は治るとも思えなかったのです…」
あいば健整院に来院するきっかけとなった出来事をうかがいますと、上記のようなお話をされる方がいらっしゃいます。
痛くなってから、おかしいと気が付くまでに1週間から10日くらいの方が多いです。
実は、腰でもひざでも肩でもこの時期に来院されると、もっとも少ない回数で回復できます。
それでも頑張ってしまうのが私たちです。
忙しいし…、我慢すればいずれ治るかも？もっとちゃんとストレッチしなくちゃ…。すぐに治りそうにないから…。などとついつい治そうと思い立った気持ちを先に延ばしてしまいがちです。
悪化していく症状と治そうとしているお体は綱引きをしている状況だとお考え下さい。
調子のいい時、元気な時、症状が軽い時は治そうとする力もよく働いてくれて自分の力で少しずつ回復するのが普通です。
反対に調子のよくないとき、症状がひどい時には治そうとする力が及ばず、悪化していく症状の方が勝ってしまいます。
そうするとだんだんひどくなって、痛みが定着して症状は慢性化してしまいます。
この時点で通院を始めると、やはり回数も初期の状態と比べてみるとかかってしまいます。
ここのページを読まれているあなた様にも早くより少ない回数で良くなった！と実感していただきたいのです。
思い立ったが吉日、できるだけ早く施術を開始されることをわたしからもお願いします。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
「顔の歪みが気になるので、顔と頭の調整をして出して頂いています。
終わった後は顔が引き上がり若返った気になります（笑）
痛くないしそっと触っているだけなのに、本当に不思議です。
ありがとうございます！」
大阪市 50代 女性 Iさま
「体が疲れていると、声が出なくなったり、鼻の通りが悪くなったり、目が小さくなったりします。
施術をしていただくと目はぱっちり、鼻は気持ちよく通り声もスムーズに出るようになりました。
初めて行った時、施術が優しすぎるので本当に大丈夫か心配になった位でしたが、これらの結果が出たので驚きました。
以来、遠くに引っ越ししてもこちらにお世話になっています。
院内も、木の温もりがある居心地の良い空間で癒されるのでオススメです。」
豊中市 40代 女性 Mさま
「あいば健整院では痛くないただ手を添えてもらうくらい優しい整体をしてもらいました。
顔や頭の誇張を改善することで小顔にもなることもできました。
今まで顔の右側が左側に比べて少し膨らんでいてずっとコンプレックスだったのですが、いちどあいば健整院に行っただけで頭や顔の誇張を改善してもらったら、まさかの小顔にもなれてすごく嬉しかったです。
先生は男性の方でとても穏やかで話しやすいですよ。」
高槻市 40代 女性 Yさま
「歯の治療後から顎の痛み、こめかみの痛みが始まり、首、肩、背中にまで広がって、痛みはまるで鉄の輪をかけられ、それが縮まって締め付けられているようでした。
歯科に行っても原因ははっきりせずマウスピースを作るよう言われ、耳鼻科に行っても痛み止めの薬を出されました。
この先この状態が治るのだろうかと、不安で辛い時期を過ごすことになりました。
そんな時あいば先生の頭蓋骨矯正というのを知り、すがるような思いで伺いました。
耳の高さ、目の位置のずれを指摘され、顎のゆがみ、喉のずれと順に施術してくださいました。
根本的な痛みの原因を告げてくださり、治りますよと言ってくださった時は、心底ほっとしました。
4回目の施術の後には、痛み、違和感がなくなり、家族も本当に喜びました。」
西宮市 30代 女性 K様
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
整体を受けるのが初めての方、紹介されたけど、不安な方などいらっしゃるかと思います。
痛みをがまんして時間ばかり過ぎてしまってもいけません。
迷われている方の背中を押させていただく目的で、初回の料金を以下のようにさせていただきます。
早く良くなっていただきたい。 私からの気持ちだと思ってください。
※始めて来院される方は、施術の質を維持するために１日２名様までの限定とさせていただきます。
この記事を書いたのは、27年の施術歴を持つ院長です。75000人以上の施術実績を有し、兵庫県西宮市で整体院を開院しています。みなさまの気持ちによりそう丁寧な施術をモットーとしています。所有国家資格 はり師第121595号 きゅう師第121511号 平成14年4月16日交付
お電話ありがとうございます、
あいば健整院でございます。