産後の骨盤調整 育児疲れのケア

産後の骨盤調整、育児疲れのケア

産後の骨盤調整、育児疲れのケア

産後のからだの調子を整えたいあなたに

ご存知ですか?産前と産後のお身体の変化について

あいば健整院では産後のお身体の調整を骨盤の調整だけでなく、全身を通して見て行きます。産前産後でおかあさんのお身体は赤ちゃんと羊水と胎盤などで普段より体重も数キロ変動します。妊娠中はおなかを始めとして大きくなる分、身体が緩むようにホルモンが出て普段と違う状態になっているものです。

分かっていても休めないものです。

緩むことで関節の痛みや体型の変化などが起こります。それを『床上げ一か月』という言葉がありますが、約一か月かけて出産で広がった産道や骨盤、全身の靭帯、骨格を徐々に戻していくのです。その間は、ひたすら寝て休んでおくことが理想です。

今の時代は忙しいので里帰りして助けてもらっていても、自分でどうしてもやらないことが出てきます。そうした中で骨盤が緩んで広がっている状態から、元に戻る過程のときに歩き回ることで腰や股関節にトラブルが起きてしまいます。

子育て中のお母さんは元気であることが必要

出産後の体の使い方は、今までとは全然違ったものになります。まず、赤ちゃんを一日のうちに何回も抱っこすることが大きく変わります。中腰になっておしめを替えることも出てきます。赤ちゃんが成長して大きくなると重みで手首や腕、肩などが痛くなります。腱鞘炎や肩こりになりやすい状態です。

こうして赤ちゃんの成長を見守っていくわけですが、お母さんに休みはありません。夜中も泣いて起こされます。この大変な状況のときに痛みやつらいところがなくて、子育てに気持ちを集中で来たら、お母さんもお子さんも機嫌よく毎日過ごせるようになります。

家族のためにお母さんが元気でいないと!

腰痛、肩こり、体型の心配、手の痛みなど何かしらのトラブルを我慢しながら子育てしていると、イライラすることも子供に伝わってしまいます。お母さんの不調が赤ちゃんの不機嫌を引き起こすことにもつながってきます。

整体で骨盤をはじめ、自律神経を整えていくことでお母さんの元気を取り戻していくことができます。痛みや不安がなくなることで子育てにも余裕が出てきます。赤ちゃんをはじめ、ご自分のため、そしてご家族のためにも産後のケアをしっかりしてあげてくださいね。

 

あいば健整院は、2007年の開院以来、地域の方々に愛され続けている西宮の施術所です。

 

早く通院開始したほうが良い 5つの理由

  1. 確実に少ない回数で回復します
  2. 慢性化しないうちに良くなります
  3. 早く調子のよかった日常に戻ることが出来ます
  4. 心配ごとや必要のないストレスがなくなります
  5. 自分の身体の回復力や使い方を知ることが出来ます

「寝違えでも今まではもっと早く良くなっていたのに…」
「今回の腰の痛みは今までとは違っていて、1か月たっても全然良くなる気がしない…」
「肩こりも湿布を貼っていたら治るはずだけど、今度の肩こりは何か違うと思う…」
「こんなに長い間痛かったので、本当は治るとも思えなかったのです…」

悩む女性のイメージ

あいば健整院に来院するきっかけとなった出来事をうかがいますと、上記のようなお話をされる方がいらっしゃいます。

痛くなってから、おかしいと気が付くまでに1週間から10日くらいの方が多いです。

実は、腰でもひざでも肩でもこの時期に来院されると、もっとも少ない回数で回復できます。

施術中の写真

それでも頑張ってしまうのが私たちです。

忙しいし…、我慢すればいずれ治るかも?もっとちゃんとストレッチしなくちゃ…。すぐに治りそうにないから…。などとついつい治そうと思い立った気持ちを先に延ばしてしまいがちです。

悪化していく症状と治そうとしているお体は綱引きをしている状況だとお考え下さい。

綱引きのイラスト

調子のいい時、元気な時、症状が軽い時は治そうとする力もよく働いてくれて自分の力で少しずつ回復するのが普通です。

反対に調子のよくないとき、症状がひどい時には治そうとする力が及ばず、悪化していく症状の方が勝ってしまいます。

そうするとだんだんひどくなって、痛みが定着して症状は慢性化してしまいます。

この時点で通院を始めると、やはり回数も初期の状態と比べてみるとかかってしまいます。

ここのページを読まれているあなた様にも早くより少ない回数で良くなった!と実感していただきたいのです。

思い立ったが吉日、できるだけ早く施術を開始されることをわたしからもお願いします。

初回限定特典のご案内

院長写真

整体を受けるのが初めての方、紹介されたけど、不安な方などいらっしゃるかと思います。

痛みをがまんして時間ばかり過ぎてしまってもいけません。
迷われている方の背中を押させていただく目的で、初回の料金を以下のようにさせていただきます。

早く良くなっていただきたい。 私からの気持ちだと思ってください。

【初回限定特典】全身矯正の通常初回価格6,500円が4,500円

※始めて来院される方は、施術の質を維持するために1日2名様までの限定とさせていただきます。