■ 年齢・性別
60代男性
■ 来院のきっかけ
20代半ばから、何度もぎっくり腰を繰り返してこられたそうです。
「若いころから腰には悩まされ続けてきた」
とお話しされていました。
2025年に脊柱管狭窄症と診断され、右の腰から右脚にかけて強い痛みとしびれが出るようになり、歩くこと自体がつらくなっていったとのことです。
最終的には手術を受け、腰にボルトを5本入れました。
術後しばらくは、
「これでやっと楽になるかもしれない」
という期待もあったそうです。
ですが、楽だったのは最初の2週間ほどで、その後は再び手術前と同じような状態に戻ってしまいました。
100mほど歩くと、脚の痛みとしびれで一度座って休まないと先へ進めない。
階段もつらく、外へ出ること自体がおっくうになっていたそうです。
そんなとき、ゴルフ仲間の方から、
「一度、あいば健整院で診てもらった方がいい」
と強く勧められ、来院されました。
■ 初回の施術
院内を歩いていただくと、右脚をかばうように、びっこを引きながら歩かれていました。
階段では、手すりを持たないと右脚に痛みが走る状態です。
整体を行ううえでの検査として、椅子に座った状態で膝を片方ずつ持ち上げてもらいました。
左脚は問題なく動かせるのですが、右脚は力が入りにくく、自分の力だけでは十分に膝を持ち上げることができません。
右足首を動かす動作でも、途中で力が止まってしまう状態でした。
からだを詳しく確認していくと、
- 足首
- 膝
- 大腿部
- 臀部
- 腰椎
までのつながりの中で、右脚へうまく力が伝わっていない状態が見られました。
初回は、右脚へ力が伝わりやすくなるように、全体のつながりを意識しながら促通を行いました。
施術後に再び確認すると、
「脚が軽い」
「さっきより膝が上がる」
「足に力が入る感じがする」
と、ご本人も変化を実感されていました。
さらに階段を確認すると、
「手すりを持たなくても上り下りしやすい」
とのことでした。
腰の痛み自体はまだ残っていましたが、
来院時と比べると、明らかに動きやすさが変わっていました。
■ 2回目の施術
初回で大きな変化を感じられたため、
「続けて良くしたい」
とのことで、翌日に来院されました。
まだ長い距離を歩けるほどではないものの、
- 座って仕事をするのが楽になった
- 右脚の重だるさが減った
- 動き出しが少し楽になった
という変化が出ていました。
「脚を引きずる感じが減ってきた気がする」
ともお話しされていました。
■ 3回目~4回目の施術
施術前には毎回、整体を行ううえでの検査として動作確認を行い、からだの変化を確認しながら施術を進めました。
この頃になると、
- びっこを引かなくなった
- 歩くスピードが上がった
- 右脚がスムーズに前へ出るようになった
という変化が見られるようになってきました。
椅子に座った状態での膝の上げ動作も、左右差がほとんど分からないところまで回復しています。
ご本人も、
「とにかく右脚が軽い」
と驚かれていました。
以前は、仕事中に座っているだけでも脚がつらかったそうですが、この頃には仕事中の痛みもかなり減少。
夕方の会議で長く座った時に、右ふくらはぎに少し違和感を感じる程度まで改善しました。
また、以前は100m歩くと休憩が必要だった状態から、駐車場までの約130mを一度も休まず歩けるようになっています。
■ 現在の様子
現在は、
「こんなに脚が軽くなるなら、手術をする前に来れば良かった」
と話してくださっています。
腰に5本のボルトが入っている状態でも、からだの使い方や力の伝わり方が変わることで、歩行や動作は大きく改善してきました。
現在は、
「またゴルフ仲間と一緒にゴルフを楽しみたい」
という目標に向かって、施術を継続されています。
長い間、痛みを避けながら生活していた影響もあり、筋力や体力はかなり落ちている状態でした。
そのため、急に無理をすると筋肉痛や疲労が強く出る可能性があります。
今後もからだの状態を確認しながら、無理なく日常生活や趣味へ戻っていけるようサポートを続けています。
関連ページのご紹介
腰から脚にかけての痛みやしびれは、腰だけでなく、骨盤・股関節・膝・足首まで含めて確認することが大切です。
脊柱管狭窄症や坐骨神経痛、歩くと脚がつらくなる症状でお悩みの方は、以下のページも参考にしてください。
歩くと脚が痛くなる、しびれる、座ると楽になる方に向けたページです。
腰だけでなく、脚への力の伝わり方まで確認していく考え方を紹介しています。
腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出る方へ。
神経の問題だけに決めつけず、からだ全体の動きから原因を見直します。
右脚や左脚のしびれ、力の入りにくさ、歩きにくさがある方のためのページです。
腰・骨盤・股関節・膝・足首のつながりを確認することが重要です。
慢性的な腰の痛み、動き出しの痛み、立つ・歩くとつらい方に向けたページです。
腰だけを揉むのではなく、全身のバランスから腰への負担を減らしていきます。
長年くり返す腰痛や、病院では異常が少ないと言われた腰痛でお悩みの方へ。
姿勢・呼吸・体の使い方まで含めて、腰痛が続く理由を確認していきます。
腰から脚にかけて痛みやしびれが出る方に関係しやすい症状です。
画像上の問題だけで判断せず、実際の動きや力の入り方を丁寧に確認します。
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