痛みが強いときでも整体を受けて大丈夫なのでしょうか？

「痛みが退いてから行った方がいいのでしょうか？」

お問い合わせで、このようなご質問をいただくことがあります。

特に、

・ぎっくり腰
・椎間板ヘルニア
・急に悪化した腰痛

などでは、

「痛すぎて動けない」
「歩くのもやっと」
「寝返りも打てない」

という状態になっている方も少なくありません。

そのため、

「こんな状態で整体を受けても大丈夫なのだろうか」

と不安になり、来院をためらってしまうことがあります。

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痛みが強いときほど不安になりやすいものです

実際にお話を伺うと、

「施術の刺激に耐えられないのではないか」
「もっと痛くなったらどうしよう」

という不安を持っておられる方が多いです。

そのため、限界まで我慢してから相談されるケースも少なくありません。

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あいば健整院で大切にしていること

あいば健整院では、

「最小限の力で、最大限の変化を引き出すこと」

を大切にしています。

強く押したり、無理に動かしたりするのではなく、体の状態に合わせながら施術を行います。

そのため、

・強い腰痛
・歩くのがつらい状態
・寝返りが難しい状態

の方でも、施術後には

「来た時より楽になった」

とほとんどの方で実際によくなったことを教えてくださいます。

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早く整え始めることが大切です

痛みが強いと、

「少し良くなってから行こう」

と思ってしまうことがあります。

しかし、実際には早めに整え始めた方が、回復がスムーズになります。

日を空けずに数回施術することで、

・歩きやすくなる
・寝やすくなる
・仕事や日常生活に戻りやすくなる

という変化につながることがあります。

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我慢しすぎないことも大切です

痛みと向き合う時間が長くなるほど、体も緊張しやすくなります。

「もう少し我慢してから」

ではなく、

「つらい時ほど早めに相談する」

ことも大切です。

整体では、痛みが強い時期でも、体に負担をかけすぎないよう配慮しながら整えていくことができます。