整体院に来られている方の談です。
「今年は寒さがきついのですが、手のしもやけが出来ませんでした。
子供の時から考えてみても初めての経験です。」
こんな体験をお話されます。
しもやけが出来る指が、整体をするとジワーっと血流がめぐって
来るのがわかるそうです。以前は肩と首が凝っていて肩から指に
かけて痛みやひどくなるとシビレに変わって来たといいます。
肩コリもひどくなると血行障害を引きおこす。このことを実体験と
して教えてもらったことになりますね。ちょうど血管を筋肉や組織が
締めつけていると、末梢の体温も低下してしまいます。
また別の方は腰痛が良くなってから思いがけなく改善された
体験を教えてくださいました。
「寝るときにいつも靴下を履いていたのですが、今年は履かなく
ても足がポカポカとあったかく寝れています。」
このような冷え性は姿勢と身体のヒズミを改善することで良って
きます。