O脚でお悩みの方は結構多いものです。O脚だけ直してください。という人ばかりでは
ないのですが、腰痛もあるのですがO脚も気になっていたのです。などと膝や股関節な
どの他の不調といっしょに教えてくれるケースがあります。
O脚があると姿かたちに大きく影響します。見た目によろしくない。歩き方が変である。
猫背で顎が上がってしまう。下半身太り、下腹ぽっこり出てしまう。冷え症や生理の異常、
腰痛膝の痛みなど損してしまうことがたくさんあります。
立っている状態で、膝の間が開いてしまう。
あひる座り(おねえさん座り)を必ずしてしまう。
ガニ股で歩いていると指摘されたことがある。
くたびれた歩き方になってしまいます。
上記にあげたのがO脚の方の特徴です。気がつくことは、脚だけが開いてO脚になってい
るわけではないのです。身体全体から確認できるすがた、形の問題からO脚になっている
ということです。
人それぞれ、姿勢や動き方には 『癖』 があります。その人その人が持つ特有の身体
の 『こわれ方』 があります。一人ひとり、きちんと身体の『こわれ方』をみて、身体全体
を正しく調整すれば、その人本来の正しい姿勢を取り戻すことができるはずです。
その人本来の姿勢、ふさわしい動きを取り戻したら、しっかりした足取りで歩くことがで
きるでしょうし、凛としたたたずまいでいることができるでしょう。身体をなおす中でO脚
も解決できると無理もおこらないはずです。