西宮市　西宮北口　整体　あいば理学整体院

　良く腰痛を改善させるためにストレッチを試みる方がいます。テレビやまわりの
かたから勧められたというのが、やってみるきっかけのようです。しかしながら
私の整体院にお見えになる方ではストレッチをして余計に痛めてしまった。との
訴えが多いのです。

　ストレッチは確かに全身の筋肉を伸ばすことにより、筋肉や骨格に何らかの変化
が起こることが期待できます。この何らかの変化が曲者なのです。軽い
腰痛の方なら、自己治癒力が発揮されて良い方向に変化するのです。

　慢性の腰痛で自己治癒力が上手く働いていない場合は、余計にこじらしてしま
います。腰を糸に例えるなら、ストレッチをすることによって複雑に絡まってしまった
糸のようになり、解くのが大変になります。

　腰はじっとしていても痛いもの。動かすともっと痛みを感じるものです。痛いこと
は無理なことだから体にとっては無理なことです。痛いのを我慢してストレッチし
たり、身体の動きに逆らって運動をすると逆にからだを壊すことにつながります。

　ストレッチをやって腰痛が悪化しても、苦情を受け付けてくれる所がないので、
ストレッチ信仰がなくならないのではないでしょうか？

　西宮市にはたくさんの整体院があります。電話帳に載っていたりホームページの
数からしても多くの整体院があることがわかります。

　患者さんのなかで｢いろいろな整体院を巡ってきたけど、自分とは合わないので
やめてここへ来てみました。｣そんな方が時々お見えになります。私としては結構
構えてしまうのですが...。

　というのは、1回で治してくれる鉄人整体師を捜し求めているひとだったりしない
か？もしくは決して良くならない症状をお持ちなのか？どんなワケで整体院を巡っ
ているのか気になるからです。

　詳しくお話しをうかがいながら、整体していくとだんだん患者さんも心を開いてくれ
ます。今まで受けてきた整体のことなんかもお話してくれます。慎重に施術したあと
納得してくれたようでも、まだこちらとしては安心できません。

　私が予想しているように身体が良くなっていっているのか？患者さんの実感として
治っているのか？再来院のときの様子を確かめてやっとホッとすることができます。

　たいてい、なーんだ。キチンと良くなっているし、難しく考えて取り越し苦労だった。
なんてことが多いのです。患者さんに整体院めぐりをしないといけない状況から
救わないといけませんね。

　毎日たくさんの方々と接していると時にはかなり強烈な個性を持った方に
遭遇することがあります。おそらくこの記事を見ていないと思いますから、書いて
おきます。実はしっかり見ていたりして...。　

　私の治療院は看板はないのです。2階建てのハイツの一部屋を使っていて、
ドアにちょこっとあいば理学整体院と書いてあるだけです。これは突然の来院者
を防止するためです。予約制整体のための処置です。

　それでも突然の来院者はたまにお見えになります。この間の方は呼び鈴押す
ことなく、入ってくるなり椅子に座り、自分の症状を矢継ぎ早に訴えられました。
予約のない空き時間なら私もじっくり聞けるのですが、あいにくそのときはちがい
ました。

　前の患者さんの整体を終えて、次の患者さんが着替えているのを待っている時
にこの方は入ってきたのです。怖い整体の先生だったら、一喝して追い返すのかも
知れません。私はしませんでしたけど。

　この患者さんは今の本当につらい症状が整体によってラクになったら、別人のよう
に丸くなるような気がしたからです。人間腰痛で我慢できないときは余裕がなくなる
のです。

　還暦を過ぎた方からの訴えです。

　「先生、整体やっても身体はすぐに元へもどってしまうのではないでしょうか？」

　「若ければ早く治るのでしょうが、年をとると悪化したまま良くならないのでは？」

　「定期的に通って悪化するのを食い止めるのが精いっぱいなのではないでしょうか。
それでも年をとっていくのでやがては食い止められなくなってしまうのでは？」

　前向きではない訴えなのですが、これは人生の大先輩の持つ特有の気持ちです。
まだまだいつまでも今までと同じように過ごしたい。そう思う気持ちと身体の変化に
対する不安な気持ちを訴えたくもなります。

　『生きている限り、爪も伸びます。毛も生え換わります。細胞だって生まれ変わります。
カラダだって早い遅いの差はありますが、回復する方向へ向かっているのです。』

　わたしはそのように答えています。すべての生き物はいつかは生を終えるように決め
られています。悟りを開いたお釈迦さまも生きていることは素晴らしいと説法したそう
です。

　患者さんは、整体受けながら私にただじっと聞いてほしかったのでしょうね。

　同じ腰痛でもひどさのレベルで無限にランク分けすることができます。軽く
痛みを感じるレベルから数年前から歩けないくらいの腰痛まで、同じ腰痛で
もひどさがまったく違ってきます。
　
　痛みが出て自力で治せる力のある人は数日間、腰に無理をかけない様に
していれば治るのが普通です。しかし、少しの痛みでも数か月しても治らな
場合もあるので長引くようでしたらきちんと治療することが必要でしょう。

　このような場合、軽い痛みでも自力で解決できないくらい、腰痛が進んで
いることが考えられます。自己治癒力が何らかの原因で発揮できていない
のかもしれません。理学整体ではこんな時には、動きと身体の姿勢と症状
を手掛かりに痛みがでない体に変えていく整体をしていきます。

　もっとひどく、歩くのもつらく動くにもゆっくりゆっくりしないといけないほどの
腰痛の方もいらっしゃいます。理学整体はこのような方に対して体に負担の
掛からないやり方から始めて、身体を変えていく方法を取ります。

　痛みの出ている患部を直接触るわけではないので、痛みもなく短かい時間
で体を変えていくことが可能です。リスクの高い荒療治とは全く違う方法なの
です。

　椎間板ヘルニアの手術後の後遺症で困っている患者さんがいます。非常に痛かった
から、わらをもすがる思いで手術に踏み切ったといいます。しかし手術してだんだん脚の
シビレが増してきて、手術前より痛みとしびれがひどくなったようです。

　お医者さんのお話では、飛び出したヘルニア自体は上手く取れて手術自体は
成功だといいます。しかし、痛みとしびれはひどくなってます。手術後に手術痕付近の
神経が癒着を起こすことがあるから、その癒着をはがす為の再手術をすすめ
られたそうです。

　その患者さんは、これ以上ひどくなるのがイヤで手術以外の方法で治療を探して
整体の門をたたくことになったのです。

　理学整体では、健康な人をより健康に導くことをしています。このように病院以外
の方法で良くしたい人にも理学整体で回復している実例があります。

　ただ、整体では腰痛の起こる身体を正常な体に治すことを目的としているため、
手術している人と手術をまだしていない人を同じように整体しても治り方が全く
違います。体に負担をかけた結果、このようなことが起こります。
　
　手術の傷痕が体の異常をつくり出し、正常な状態へ戻すことの抵抗になっている
ためです。このような場合には丁寧に丁寧に整体をしていき、身体を徐々に変えて
行くのが結果的には安全に無理なく治す方法につながります。

　患者さんも施術する方にとっても大変になります。手術を考えている方には、後遺
症のない方法で一度試してみることをおススメしています。

　紹介されてきた患者さんでびっくりするくらい礼儀正しい方がいました。
私より5歳くらい若いのに立派だな。正直にそう思いました。

　いろいろお話しを伺ってみると、どうも以前通っていた整体院の先生は
とっても怖い先生だったようです。どの患者さんは必ず叱られる洗礼を受
けていたとのこと。ぼろかすに言われて泣き崩れていたお婆さんを目撃
したこともあるという。

　この患者さんは整体院に行くこころがまえを気をつけているようです。

　怖い整体の先生はかなりハードな治療をされていたらしく、かなり強い
衝撃を伴う矯正を得意にしていたらしい。もう一人の体験者の患者さんは
一緒にいたほかの患者さんも合わせて五人がかりで押さえつけられて
エビゾリにされて身体を治してもらったそうです。

　整体院の先生で怖い先生の存在は時々聞きます。怖い先生になる覚悟
があれば、先生にとってメリットがあるからです。

　①強く主導権を握れる。
　②強い人について行きたい人に支持される。
　③無理難題に遭遇しない。

　要は患者さんが来る限り、こちらのやり方を通すことが出来るのです。
患者さんにしてみたら、まだここが痛いので......。とは言えないものです。
言おうものなら叱り飛ばされるだけです。

　怒るのもエネルギーが要るものです。人のため思って叱ればいいけど、
だんだん自分の都合で叱り飛ばすようになると自分がヘトヘトになります。

　怖い先生は都会の人はわがままだといって、田舎に引っ越してしまった
そうです。

　今日は金曜日なので整体院は半日で終わって、娘のお宮参りに廣田神社
にお参りしました。玉串奏上していただいて、厳粛に祝詞をあげていただきま
した。すくすくと元気に育ってくれたらうれしいです。

　終わってから、整体の患者さんのお勧めのムウムウダイナーに行くために西宮ガ
ーデンズに向かいました。

　４階のお店に到着して入ると、天井には面白い葉っぱのようなファンが回って
いてお店全体の空気を動かしているようです。４時半過ぎに行ったので、先に
デザートやコーヒーをいただいて５時になってからお食事の注文と順番が逆に
なってしまいました。

　最初に頼んだのが、ガーリックシュリンプです。エビが２０匹！お皿中にエビが
ぎっしりです。スパイシーな味付けのえびは一匹一匹が結構大きいのに、殻ごと
食べられてうまいです。

　エビの横に付いている御飯が食をすすめます。ご飯は〆でなく、おかずと一緒
に食べたくなりますね。ガーリックシュリンプ最高でした。

　あとはシーフードのグリル、スパーダーロール〈お寿司〉などお魚料理中心に
食べました。美味しかったです。

　店員さんのアロハ～のご挨拶もキマっていて、素敵なお店でした。

　整体のタブーとは言え、記しておかねば知らない人は困ってしまうと思い
ますので私のブログに記しておきます。

　整体していて時々聞くのが、前の整体院にいって体がおかしくなった。と
いうお話です。頸をバキバキっとしてから......。かわいそうです。

　私ならもう整体はこりごりというのに、この患者さんは違う整体だったら大
丈夫だということなのでしょう。信頼していただいたのでもちろん、私は期待
される以上の結果を出します。

　そもそも整体をして悪くなるとはどういうことなのでしょうか？理学整体とは
違う流派の整体をしている先生が言っていた言葉があります。

　「整体とは先ほどの体を別の体に壊すこと」

　壊すこととは語弊がありますが、整体の上手な先生はどの流派でも壊して
その患者さんの快適な体に変える力量を持っているのだと思います。その
力を持たない整体は施術する前より、悪い状態にしてしまうわけです。

　人間は機械ではなく生き物なので単純ではないので何でもやればいいわけ
ではありません。少なくとも壊したら良い状態に再生できる力がある整体の先
生にかからないとあとが怖いです。

　整体のタブーにすこしだけ触れてみました。

　整体にお見えになる方で体がだるいと訴える方は多くいます。この体が
だるいというのは曲者で、原因が様々なので２～３回のうちに変わらなかっ
たら検査することをすすめています。

　なぜなら、だるいという症状は様々な病気の訴えと重なるからです。
悪性腫瘍、肝硬変などでも身体はだるくなります。こういった場合は、整体して
も身体は楽になるけども完治はしません。

　隠れた病気があってはいけないので、整体していてまだ病院に行っていない
のならかかりつけのお医者さんに相談しながら整体をすすめていきます。

　だるさも単にからだの機能が低下している場合に起こることも多いものです。
この場合には、病院で検査しても異常が見つかるとは限りません。異常あり
ませんね。と言われても身体のだるさは続きます。

　このような方の姿勢を見ると横から見て、肩が前に巻き込んで顎が上がって
腰が引けたようなしんどい姿勢をしているものです。理学整体で姿勢を整え
て誰が見ても姿勢が良くなったと言ってもらえるようになれば、身体のだるさは
消えていくものです。

　だんだん暑さが増してきました。あいば理学整体院もエアコンはドライに
しております。今日は妊婦さんに靴下をはくことをすすめるお話です。

　さて、今日はお子さんができたのではないか？との嬉しいご報告をいつも
お越しくださる患者さんから頂きました。本当に良かったですね。最近は患者
さんの中でもお子様ができた人が多く、ラッシュなのです。

　妊娠して最初の関門はつわりだと思われます。人によってはかなりツライ。
お母さんにしてみれば、産むよりつわりの方がしんどかったと表現される方
もいます。ひどい場合は出産後も食欲がないままのこともあります。

　整体して気持ち悪さも治まりつつあり、着替えていただいてお帰りになる際
に靴下をはいていないことが気になりました。

　靴下をはいていないと足の小指はむき出しの状態です。コードや箪笥の角
にぶつけたりするとかなり痛いものです。ぶつけなきゃいいのですが...。

　足の小指をグリグリ回すだけでも逆子が治る場合があるくらい、ここは妊婦
さんにとって大事な場所なのです。冷やすのも良くないし、無防備な状態も
怖いですね。

　暑い日がこれからやってきますが、どうぞ脚を冷やさない様にお大事になさっ
てください。
　

　月曜日は疲れている。なんとなく気分がすぐれない。それが普通です。サザエ
さん症候群という言葉もあるくらい、月曜日がスタートするまでエンジンがかから
ない人が多いものです。

　理学整体をやっている私は、月曜からハイテンションでなくてはいけないと思って
います。痛い痛いと悶々としている人に元気をおわけしなくては！私がやる気満々
でないと患者さんも元気になりません。

　あんまり元気がありすぎても患者さんは落ち着かないので静かに内に秘めたや
る気をみなぎらせております。

　土曜日、日曜日は理学整体のお師匠さん、酒井先生の研究会に参加して技を
磨いてきました。

　今回は、おもに腕の持ち方と呼吸で体が変わることをより深い内容で勉強して
きました。

　「おおっつ！これはすごい発見だ。」

　興奮しながら土日に身につけたことを月曜からの整体に活かす。それなので月曜
日が始まるのが楽しみなのです。患者さんからしたら、先生が嬉しそうな理由は
分からないと思いますが......。

　整体していて、いっぺんにたくさん整体すれば効くのではないだろうか？と
考える受け手がいます。施術する側である私自身もむかし、試しに一度に沢
山やってみたことがあります。

　友人が遠くから訪ねてきたので、整体したのですが功名心から一度で出来る
だけ腰痛を解決しようとして、いつもの二倍整体をしてみたのです。はじめて整体した
のでその友人には刺激が多かったようです。

　結果としては、私が想像していたよりも効きが甘かったように感じられました。
理学整体独特の姿勢が瞬時に正され、効き目がシャープに現れるという特性
が発揮されないような印象を受けました。

　いくら身体にとっていい刺激でも、過剰な刺激はプラスになることはない。と
理解した出来事でもありました。

　今では人によっては敏感な方もいますので、一回に身体が変わる限界を超えて整体
することのないように気を使っています。

　では、どこで刺激の限界点を見極めているか？ということですが、理学整体の
検査を行いながら身体の壊れ方がほぼ正されたことが把握できたところで終え
ることにしております。

　昔ひどい腰痛になって理学整体して３回目、脚のシビレも無くなって来た
というＹさん。良くなったら最近していなかった旅行など楽しみたいと言って
ました。だんだん良くなって来るのが楽しみだと教えてくれました。

　ところが、なぜか朝起きたら脚がしびれていたというのです。シビレのあ
るひどい腰痛の場合、一本調子で良くなるばかりではないものです。

　調子の良い日もあり、悪い日もあり、しびれていたり痛みがある時は、あの
状態に逆戻りしたのでは？と心配なさる気持も良く分かります。

　腰痛が治りかけの時は、腰もまだ安定していなくて気圧の変化、天候、寝て
いる姿勢によって痛みやしびれが増す場合もあります。

　この時に激しく運動したり、寒い場所で重い荷物をもつとぶり返すことがあり
ます。ぶり返すにはよっぽどの条件がそろわないとぶり返さないものです。

　真剣に良くしたいと思っているＹさんなら、治している最中に無理はしないは
ず。一時的にしびれが出ることは時々あるものです。とお話したら、安心された
様子でした。

　「踵の高い靴を履くから腰が痛くなったようです。」
　ダンスを長年しているＹさんは、今までと違う靴を履いてから腰痛がひどくなった。と
訴えました。今まで７センチのヒールから８センチのヒールの靴にかわったというのです。

　７センチから８センチと、たった１センチの差なのですが、動きをともなって実際に履い
て見ると全然違うのだそうです。実のところ靴屋さんが間違えて８センチの靴を用意して
しまい、そのまま使ってみたところ困ってしまったのです。

　高い踵の靴を履くと腰を反らせることになります。背も高くなるし、脚も長く見えるので
とてもカッコが良くなります。難点としては、重心が上手くとれなくなって腰に負担がかか
ることになります。ダンスするからかっこいい靴は必須でしょうが......。

　こうなったら、踵の高さが７センチの靴に戻すのがいいのでは？たった１センチですが、
大事な腰のことを考えたらもう一度戻したほうが良さそうですね。　

　問診していると過去、膝に水がたまったとおっしゃる方は多いものです。
そして、お医者さんに行ったら水を抜かれてしまった。抜いて良かったものか
不安な様子で聞かれます。

　お医者さんが膝の水を抜く理由は、①膝の水の性質から感染などの病気で
ないか診断する。②膝に注入する薬が薄まらない様にする。③水が長期間た
まることで、水をためている袋に変形が起らない様にする。この３点が主な理由
になります。

　世間一般で信じられている膝の水は抜かない方がよい。という理由は、①
炎症を退かすための水が無くなることで結果的に炎症が長引く。②急激に水
が抜かれることで水をためている袋がシワになり、周辺に癒着がおこる。③
水がたまるだけの理由があるのに、人為的に抜くことによって何度でも水が
たまってしまい、癖になる。

　こういった理由です。

　私としては、膝の水がたまるようになった体を整体でチェックして、膝の水が
自然と身体に吸収されるように体を整えて行く立場を取ります。

　実際には、膝を全く動かせないような方もいるわけです。まだ一度も病院で
診てもらったことがない場合は、医師との診療と並行して整体することを患者
さんにはすすめています。

　患者さんにとってより早く良くなる方法を提案するのも整体院としてあるべき
姿だと思うのです。診断は西洋医学で、リハビリとして整体を利用するのも賢い
選択ではないでしょうか。

　腰が痛いと訴えて来院したRさん。腰もヒドいのですが、よくよく聞いて
みると首も悪そうです。座っている姿勢からして顎が上がって猫背で首に力
が入っています。

　Rさんはよく寝られず、15分おきに寝返りをうつとのこと。寝ている
間に呼吸が止まってしまう睡眠時無呼吸症候群もあるといいます。
とにかく寝た気がしない。なんとかして欲しいとのこと。

　睡眠時無呼吸症候群は心疾患のリスクと脳卒中のリスクが通常の人の
3倍から4倍ほどあります。いびきがひどい人は決して侮れないのがこれらの
病気のリスクです。

　座った姿勢で左右に首を向けていただくと、これがほとんど動かないくらい
なのです。首が痛いわけではないのでRさんは異常ではないと思っている
ようです。首が左右に向けない事が、鼻から口から気道にかけての窮屈さ
を現しているのが判断できます。

　もちろん、座った姿勢で向く角度が狭いのなら、仰向けで寝た姿勢でも
顎が斜め上を向いて首を左右に向けても狭い範囲でしか向けません。

　Rさんの大変つらい状況がわかったところで、理学整体をチョチョチョっと
施すと、不思議なくらい首が快適に動きます。大きく深呼吸もできます。
顎が上がっていたのが、背筋をのばして胸をはって、別人のように顎が
引けています。

　腰も首も自由に動けるようになってRさんは満足な様子でした。よく眠れる
ように身体がよくなればいいですね。そして睡眠時無呼吸症候群が克服で
きることをお祈りします。

　金曜日に歯医者に行く予定があったのですが、時間がどうも合わないので
電話をして変更をお願いしました。今日は月曜日なのでまだ迷惑かからない
かな。と思いながら電話したのです。

　「ハイ。○○歯科クリニックです。」
　
　「金曜日に予約していました相場と申しますが。予約の時間を一週間あとに
して頂きたいのですが...。」

　「ハイ。かしこまりました。では来週の金曜日に変更ですね。お電話ありがと
うございました。」

　こちらから申し訳なく電話したわけですが、ありがとうございました。とお礼を
言われて不思議な感じがしました。しかし、言われた私としては気持が悪い
わけではありません。むしろすがすがしい印象を受けました。

　ちょっとしたことですが、大事なことですね。我があいば理学整体院でも電話
応対パワーアップしなくては。