理学整体は非常に緩やかな動きによってカラダが変わり
ます。短時間で姿勢から変化していくので、さまざまな反応
が現れることがあります。
その中で非常に眠くなるということがあります。人によっては
帰りに疲れてしまった。といいます。もともと元気だと思ってる
方に多い感想です。たった20分の整体で体操より軽い動き
でもこのようなことが起こります。
理学整体で疲れたのではなく、整体して休める体に変わった
から急に疲れるように感じた。というのがもっとも近い答えに
なります......
整体にお見えになる方は、どちらかに体が傾いていたり、
ねじれている方が多いです。カラダの偏りはどこかに
力が入っていて、リラックスできていないからといえます。
寝ていても無意識にカラダに力が入っていて、睡眠時間
は多いばかりで睡眠の質自体は良くなかったりします。
そんな方がたった20分でそれまでのカラダの変形が真っ直
ぐになるとします。急にカラダに休め！の号令がかかること
になります。そうするとカラダはびっくりする訳です。
疲れた感じがするのは、普段にない感覚で不安に思う方も
いるでしょう。そんな方でも疲れるのは最初の2回ぐらいまで
でカラダが真っ直ぐに伸びてきたら、力が抜けて
睡眠自体が深くなって、良く休める体に変わるものです。