よく来院される方から聞かれることがあります。
「先生が腰痛になったらどうするのですか？」
ちょっとドキッとする質問なのですが、お答えします。
残念ですが自分で自分の体に理学整体をすることは出来ないのです。
ある程度自分で治す方法はあるのですが、やっぱりやってもらうのとでは
雲泥の差があります。
普段から故障を起こさないような秘策はあるんですが......
理学整体するときは必ず私たちは正坐で行います。
マットの上で整体を受ける方に寝てもらい、身体の形に合わせて
操作を加えて行くスタイルをとっています。
寝ている方は広いスペースでゆったり寝ていますが、私たちは
ずっと正坐なのです。慣れたら正坐は苦痛ではなくなるのですが、
日によっては足の運びが悪い日も出てきます。
プロとして自分の体のコンディションはいつもいい状態に
保てないといけないわけです。もちろん正坐が我慢できるように
鍛えているのではありません。
実は理学整体の研究会に行くと当り前の話ですが、整体を
受けることができるのです。これまで６年近く月に２回旅館に
泊まって理学整体を学んでいるからでしょうか？
おかげ様で腰痛になったことはありません。最強の予防手段ですね。